练瑜伽能抗乳腺癌吗?
练习瑜伽有几大功能 1. 保持青春的瑜伽姿势（Asana）：瑜伽认为衰老的原因是自体中毒（Autointoxication），即身体长年积存大量毒素，无法排出体外所致。多练习瑜伽姿势，身体会变得强壮，体内不会积存过多胆固醇和脂肪，血压恢复正常，心脏变得更健康。整体健康改善了，人自然更青春、更有活力。 瑜伽的每一个姿势都有令身心畅通、提升或恢复元气，达到头脑冷静、情绪稳定的作用。当人变得健康，心灵变得更豁达、更坚强了，自然更能面对生活上种种无形的压力和挫折。 2. 提神醒脑的调息法（Pranayama）：瑜伽调息法可以调节体内的能量。大部分人是用胸部而非腹部呼吸的，这种呼吸方法不能善用肺部的功能，使氧气不能充分填满肺部，因此并不健康。而瑜伽调息法是一种呼吸技巧，为脑部提供更多氧气，令整个精神状态变得平静和积极。它甚至可以在缩短每日所需的睡眠时间的同时，让头脑保持清晰稳定。 3. 洁净身心的瑜伽法（Yoga Nidra）：身心长期处于紧张状态，抵抗力便会减弱，疾病自然有机可乘。在每一趟瑜伽的最后部分，都会以...
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股骨头坏死能练瑜伽么？~
练习瑜伽不可急于求成、不可过于激进。
股骨头坏死患者的康复功能锻炼疗与药物治疗同等重要，需要医患之间的有效配合，也需要患者自身加强锻炼。科学有效的锻炼可以促进药效的发挥，缩短病程。
股骨头坏死患者进行功能锻炼的主要目的是防止组织粘连、肌肉萎缩、关节僵直、改善患病关节的功能状态，重塑坏死的股骨头，股骨头坏死患者功能锻炼应遵循如下原则： (1)功能锻炼动作不能粗暴，应以主动锻炼为主，他人帮助或被动锻炼为辅。 (2)崩解型股骨头坏死或股骨头坏死出现断裂带的患者须扶拐轴线行走练功，活动中应避免突然的旋转动作，防止...
做瑜伽会对关节不好吗？我看要经常打坐的。
我可以肯定的说不会啊。从来听说瑜伽只有对人有益，要不哪来的那么多人去学啊，而且瑜伽有效地增加活力、生命力和延长生命。如果楼主担心，那就去广州艾扬格瑜伽馆，它是最精准的瑜伽，而且它的安全科学而循序渐进的练习程序，比较安心也放心。而且珠江新城也新开了一家，就是人多才会再开吧。
不会
楼主，如果你想减肥，无论那种办法减肥都不要吃太多，八分饱就可以啦。瑜伽减肥不需要大量节食，但也不要放心的...
摔个屁墩之后躺着养了几天，现在坐两分钟腰部就闷痛是怎么回事？
几天的轻微疼痛很正常···时间久了·或者疼痛不消失了·就得注意了哈··观察下嘛··
怕是摔着了吧,去医院拍个X光片.
有个，因为你的神经系统是好的。所以会疼。
什么是冥想 瑜伽？
冥想说简单一点就是静心，清空自己的杂念和思想，达到宁静，来疗愈自己和地球，与自然合一，可以很快的释放压力，痛苦，烦恼等等。
至于抑郁症，全球有90%的人都有，只是轻重而已，当人的内心，情绪陷入低谷时就会出现抑郁症，尽量让自己快乐，把心中的光与爱释放。
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瑜伽，热瑜伽的不同功效在哪里？
http://baike.baidu.com/view/8930.htm这个是热瑜伽的资料希望可以帮助你，至于瑜伽，这个是一个运动的项目，热瑜伽也属于瑜伽。