体质差怎么办
如何通过饮食来提高免疫力、远离感冒?为实现这个目标,近日,美国MSNBC新闻网向大家介绍了9种食物。 酸奶:益生菌保护肠道。酸奶中含有益生菌,保护肠道,避免致病细菌的产生。另外,有些酸奶中含有的乳酸菌可以促进血液中白血球的生长。红薯:增强皮肤抵抗力。皮肤也是人体免疫系统的一员,是人体抵抗细菌、病毒等外界侵害的第一道屏障。维生素A在结缔皮肤组织过程中起重要作用。而补充维生素A最好的办法就是从食物中获取β胡萝卜素,红薯是获得这种营养的最快途径,它含有丰富的β胡萝卜素,且热量低。茶:抗细菌防流感。哈佛大学的免疫学者发现,连续两周每天喝五杯红茶的人其体内会产生大量的抗病毒干扰素,其含量是不喝茶的人的10倍,这种可以抵抗感染的蛋白可以有效帮助人体抵御流感,同时,还可以减轻食物中毒、伤口感染、脚气甚至是肺结核和疟疾的症状。当然,喝绿茶也具有同样的效果。鸡汤:美味的感冒药。鸡肉在烹饪过程中释放出来的半胱氨酸与治疗支气管炎的药物乙酰半胱氨酸非常相似,有盐分的鸡汤可以减轻痰多的症状,因为它与咳嗽药的成分很像。炖鸡汤时加些洋葱和大蒜,...
“体质差怎么办” 的相关文章
人为什么打喷嚏
我知道的有2个原因,一个是感冒了···一个是你有鼻炎···
人为什么会打喷嚏:人的鼻粘膜上有许多非常敏感的神经细胞,当刺激性气味或异物进入鼻孔时,神经细胞就会立刻把这种情况传递到大脑。于是,大脑发出命令,让肺部一吸气,再使胸部肌肉猛烈收缩,然后用力从鼻孔和嘴向外喷出气体,一下子把闯进来的东西赶了出去。这就是打喷嚏。不可思议的是,当我们的视神经受到强烈的光线刺激时,也会打喷嚏。打喷嚏是从鼻子和嘴里向外喷出气体,这是一个反射行为。它的发生不是人为控制的。它...
喉咙痛,打喷嚏怎么办?
1.用淡盐水嗽口,甚至喝一点儿淡盐水,可以杀菌下火可以去药店买一两只”咸竹蜂”加上”“咸柑桔”泡水渴。 2.吃新鲜的”油甘子”,治嗓子痛很有效,见你用”喉咙痛”这种字眼,应该是南方人,买新鲜的”油甘子”应该不是问题! 3、可以熬冰糖梨水,方法:把梨洗净切成小块,放进锅里加上水(水量看人数而定),再加入大约50克冰糖,先大火把水煮沸后转小火熬15分钟即可,晾凉后连梨带汤吃掉. 第二可以蒸“蜜汁梨“吃.方法:把梨洗净,从梨蒂下方约二厘米左右切下一个小“盖“,然后把梨核用小勺挖出,里面倒入二分之一的蜂蜜,然后放在锅屉上蒸20分钟...
鼻子一碰就会打喷嚏是什么意思?
概述:什么是过敏性鼻炎? 过敏性性鼻炎(allergic rhinitis)是种吸入外界过敏性抗原而引起以鼻痒打嚏流清涕等为主要症状的疾病由于过敏原呈季节性的增减或持续存在本病的发病呈季节性(俗称枯草hay fever)或常年性患者与吸入性哮喘样往往有明显的遗传过敏体质(atopy)在疾病发作时尚可伴有眼结膜上腭及外耳道等处的发痒
病因:过敏性鼻炎是由什么原因引起的? 本病起因于两个基本因素:①遗传性过敏体质;②反复多次的暴露和吸入外界过敏原
过敏性鼻炎的患者多具有过敏体...
咳嗽久治不愈咋办
你说的“干咳且鼻塞,特别是早上起床后,遇到冷空气打喷嚏、咳嗽不止。自幼就有哮喘病”要排除是不是过敏性鼻炎合并咳嗽变异性哮喘,建议到湘雅医院呼吸科明确诊断后再进行治疗。回复专家:湖北省人民医院-呼吸内科-胡苏萍主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
我是否患了过敏性鼻炎
你好根据这些症状是过敏性鼻炎的表现,冷空气过敏几率较大治疗可从以下几方面入手:1减少冷空气刺激2抗过敏药物如,扑尔敏,息斯敏,氯雷他定等3玉屏风和辛夷鼻炎丸连用4治疗哮喘用的糖皮质激素喷剂,鼻腔喷以上方法联合应用可以取到很好效果 到求医问答网站查看回答详情>>
你好:若是这几天出现这种症状,多是感冒着凉引起的,不用过于担心,可买些治疗感冒的药物吃,生活中注意保暖休息,不要熬夜,忌烟酒多喝开水,若条件允许,也可熬些鸡汤姜汤喝,效果会更好。若长时间有...