20岁，经常心悸，一睡不好就会心悸，难受。

心绞痛是心脏病的一种。（因为心脏的血管细小过血不足导致心肌缺氧）表现为心区疼痛。时间不长，但很不舒服。心脏病还有好多其它的分枝。如先天的心脏病。风湿性的心脏病，等。 心绞痛（angina pectoris）是冠状动脉供血不足心肌急剧的、暂时缺血与缺氧所引起的临床综合征。其特点为阵发性的前胸压榨性疼痛感觉可伴有其他症状，疼痛主要位于胸骨后部，可放射至心前区与左上肢常发生于劳动或情绪激动时，持续数分钟，休息或用硝酸酯制剂后消失本病多见于男性，多数病人在40岁以上，劳累情绪激动、饱食、受寒阴雨天气、急性循环衰竭等为常见的诱因。 ...

1．寒凝心脉 猝然胸痛，感寒发作，甚则胸背彻痛，面色苍白，四肢厥冷，出冷汗，短气心悸，舌苔白，脉沉迟。治宜祛寒活血，宣痹通阳。方药当归四逆汤加减：当归12克，桂枝10克，甘草、通草各5克，细辛1．5克，大枣8枚。 2．心血瘀 阻心区刺痛，痛有定处，心悸不宁，舌紫暗或有瘀斑，脉涩或有结代。治宜活血化瘀，通脉止痛。方药血府逐瘀汤加减：桃仁12克，红花、当归、生地、牛膝、赤芍、枳壳各10克，川芎、桔梗、柴胡各5克，甘草3克。 3．痰浊闭阻 胸闷如窒而痛，或痛引肩背，气短喘促，肢体沉重，形体肥胖，苔浊腻，脉滑。治宜通阳泄浊，豁痰开...

我觉得有时候可能是心理作用,其实到底是不是心悸痛你又不能确定
我以前总以为自己有心脏病,总是胸闷,做一点点事情就很喘,但是后来去医院后,才知道是自己多疑,每个人都爱自己,这是好的,后来医生要我多运动,控制饮食,慢慢的就忘记有这个毛病了
如果真的你感觉不舒服,应该马上去医院,这里的人乱七八糟,很可能误导你,如果你拖下去,真的有什么事情都耽误了,不过还是希望你健康没事,不放心就去医院检查。



三餐要稳定!要多锻炼身体,要注意休息!
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注意调节情志，防止喜怒等七情过极。 适当注意休息，少房事，少进食含动物脂肪多的饮食，少进咸、辣和酒、烟、浓茶、咖啡等。 适当参加体育锻炼，如散步、太极拳、体操、气功等，注意预防感冒等。 一定要控制情绪，少生气。　心悸患者应保持精神乐观，情绪稳定，坚持治疗，坚定信心。应避免惊恐刺激及忧思恼怒等。生活作息要有规律。饮食有节，宜进食营养丰富而易消化吸收的事物，宜低脂、低盐饮食，忌烟酒、浓茶。轻证可从事适当体力活动，以不觉劳累、不加重症状为度，避免剧烈活动。重症心悸应卧床休息，还应及早发现变证、坏病先兆症状，做好急救准备。
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希望对你有所帮助:

很多人有头晕的毛病，多是一段时间便好，所以很多人并不看医生，长时间的头晕对学习工作生活都有影响，现在我们来了解一下头晕的原因及一些简单的治疗方法，饮食疗法。

头晕分为下面几种情况：只有脸部发烫，而手脚冰冷——最常出现在50岁左右的女性身上。大多是因为更年期荷尔蒙分泌失调之故。人体内各内分泌腺及荷尔蒙，能够应付身体的活动状态及外在的气温，而具有使身体能顺畅运作的调节功能。更年期时，性荷尔蒙的分泌日减乃至停止，身体产生许多变化，除了肩膀僵硬、头痛外，还有头晕及手脚冰冷等症状。

突然发作的头晕...