什么食物美容呀？

荔枝!黄瓜!干燥咳痰多吃梨。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。现代医学研究认为，梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如果有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。对于肝炎、肝硬化患者来说，作为医疗食品经常食用很有好处。但是，因为梨性寒，脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人，不可多食。 干燥上火吃香蕉。中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清...

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重庆当代非手术除皱专家杨健介绍，玻尿酸原本就存在于人体肌肤内，人体肌肤在二十五岁后开始老化，肌肤内含之玻尿酸会逐渐流失，造成肌肤水分散失，失去弹性与光泽，肌肤就会开始有皱纹、粗糙暗沉及肤色不均匀之问题。用于除皱美容的玻尿酸是一种性能优良的生化物质，是经过纯化的成分，注入肌肤，会与体内原有的透明质酸融合，皮肤会膨涨、皱纹变平隆起，安全性极高。目前玻尿酸已经广泛用于法令纹、嘴角凹纹、额眉间皱纹的填补，甚至可以用在修鼻尖鼻梁、丰唇、修下巴、青春痘与水痘凹疤修正。

广州华美医学整形美容医院，是国内最早规模最大的专科整形美容医院之一。是“亚洲医学整形美容研究院科研单位”、“英国皇家医学美容抗衰老科研基地”、“世界500强‘美国科医人’非手术美容科研基地”。有着“中国十大最具影响力医学美容机构”、“中国美容权力榜‘最具权威奖’”等美誉，是国内名副其实的美容航母。　　创院16年来，广州华美坚持以“办亚洲最好的整形美容医院”为己任，积极开展与国际著名整形美容机构以及国际权威专家的技术交流与合作。汇集了一批学科带头人、权威专家、博士生导师、教授等知名专家，并长期邀请韩国、日本、美国、丹麦等国际...

睡眠时间一般应维持7至8小时，但不一定强求，应视个体差异而定。入睡快而睡眠深、一般无梦或少梦者，睡上6小时即可完全恢复精力；入睡慢而浅睡眼多、常多梦恶梦者，即使睡上10小时，仍难精神清爽，应通过各种治疗，以获得有效睡眠，只是延长睡眠时间对身体有害。由于每个人有不同的生理节奏，在睡眠早晚的安排上要因人而异！事实上，不同生理节奏使睡眠出现两种情况，即“夜猫子”和“百灵鸟”。顺应这种生理节奏，有利于提高工作效率和生活质量，反之，则对健康不利。 各年龄最佳睡眠时间，如下： 新生儿 20小时 婴儿 14－15小时 学前儿童 12小时...