健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

肌肤特别干燥如何解决?



1、增加各种维生素的摄入。维生素对于防止皮肤衰老,保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏,可导致皮肤弹性下降,变得粗糙;若缺乏维生素B2时,会出现口唇皮肤干燥、开裂等。 富含维生素A的食物如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2丰富的食物如酵母、鱼、蛋、豆类、 黄鳝、河蟹等。另外维生素E有抗细胞膜氧化的作用,因而对皮肤有抗衰的作用。含维生素E较多的食物如:芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等。 2、常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满,从而使肌肤丰润,皱纹减少,因此,平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。 3、增加微量元素的摄入。要想肌肤细腻,白里透红,需要供给充足的血液,铁是构成血液中血红素的主要成分之一,故而多食含铁质丰富的食物,如动物血、蛋黄、肉类等,但是食物中天然铁是一种溶解度很小的高价铁,不能直接被吸收,它只有在酸性环境中,才能被胃肠道吸收。因此,补充铁的同时要增加番茄、青椒、山楂等含维生素C多的食物。缺锌时,会使皮肤干燥粗糙,易长粉刺,含锌多的食物如牡蛎、...

“肌肤特别干燥如何解决?” 的相关文章

毛孔粗大怎么办?



当皮肤老旧角质积聚越多,会使肌肤变厚、变粗糙,毛孔变粗大,肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养成分,变得暗沉、干燥,加速刺激油脂分泌量,毛孔会再度变大。 毛孔之所以粗大,大致有以下一些原因,污垢阻塞毛孔、皮脂分泌旺盛、挤压粉刺不当、使用不当的化妆品或药物、皮肤松弛老化等原因引起的。
日常护理:
  准备工作:
  1、准备好一条干净的毛巾,打湿后装入保鲜袋放入冰箱待用
  2、水水、乳液放冰箱里冷藏。
  让我们想想婴儿的皮肤,记得人们降生到这个世界之际,都有娇嫩细致的皮肤呢。随着岁月流逝,脸上的毛孔日见粗大,
  ...

皮肤过敏导致毛孔粗大



合 ;混合性肤质,T区较油、毛孔较大。夏天的时候油更多,冬天偏干。日护理准备工作--1、准备好一条干净的毛巾,打湿后装入保鲜袋放入冰箱待用2、水水、乳液放冰箱里冷藏。洗脸 收缩毛孔洗脸是很重要的,油MM早晚都用洗面奶,干MM早上只用清水洗,晚上用洗面奶,混合MM早上T区用洗面奶,晚上全脸用。当然也可以根据各自的情况自己决定。洗脸一定要洗干净不能马虎,特别是T区要上下运动仔细洗,脸颊五指张开轻轻向上打圈。水温40度,比手温稍高即可,用手捧水向脸上泼,一定要将洗面奶洗干净。热水洗过后,再用冷水泼脸20次左右就可以了。洗好后不要...

脸部长了好多毛毛原以为是毛孔粗大?



别用刮刀刮呀千完别,我介绍款净毛的产品给你,sally hansen漂胡剂,去大一点的商店看看,因为有很多地方都没有这东西,但是却很好用,实在找不到的话就在网上看看,网购,但也是要小心。毛孔粗大用小黄瓜水最好,不是面膜是水,有挈尔氏的小黄瓜水更好,如果没有的话,就自己买黄瓜,榨水,用棉签擦。


一开始也是听朋友说洁盾祛痘效果很好,我一开始不相信,其他的祛痘产品用了倒是不少,可是讨厌的痘痘却没见怎么减少,我都有点自暴自弃了,但是到了后来,当我近乎绝望的时候...

这样的皮肤如何挽救?



很高兴为楼主解答!1.简单的说皮肤也有新陈代谢的,一般是28天.2.脸上有斑的朋友请注意:若是晒斑的,是可以根除的,若是雀斑(从小就长的斑)说实话是不可能根除的,因为在您的血液中就有这种斑的元素,所以不能根除,只能淡化.劝您不要相信任何祛斑产品,这些产品只能帮您淡化,不可能根除.3.注意下防晒(防晒可是四季都要的奥~不要以为冬季的紫外线弱,其实四个季节的紫外线照射都是一样的)楼主要注意:不要以为阴雨天紫外线照射会低奥,其实阴雨天的紫外线照射也是很高的,所以要采取防晒的措施.还有不要认为在家不出门就不会有紫外线照射了,室内...

油性皮肤适合用什么牌子的洗面奶



相宜本草的芯净自然净颜泡,还有可以用佰草集的平衡洗面奶,这些我都试过,觉得不错。洗完脸后拍一些爽肤水,脸干的情况会改善的。其实有的时候是因为缺水导致出油的,造成外油内干的现象,平时也要注意要使用补水的产品。。。


可伶可俐不错,洗完脸后可以用点大宝之类的东西,祛痘型的可能会过敏,建议去油型的,效果差不多,望采纳


妮维雅蓝色瓶的,用过clean clear反而增加痘痘,去油型的不太好会...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。