怎样改善面黄肌瘦？
关键是饮食，多吃蛋白高的，另外补充各种维生素和微量元素，找个专业营养师介绍些合理搭配。
另外多运动，保持健康。
没有肝脏的疾病吧？
我想，如果你的睡眠质量没问题的话，建议在饮食上注意一下。另外保持愉悦的心态也很重要哦！~~~~~~ 每天吃红枣 喝蜂蜜多吃蔬菜水果 睡眠好是关键
多吃营养品。
涂点珍珠粉，睡前。
或者珍珠粉混合蜂蜜涂在脸上做面膜，早上起来洗掉。
会改善很多。
吃红枣和阿胶补血
“怎样改善面黄肌瘦？” 的相关文章
秋季为何脸色发黄
这个问题好办，首先要多吃绿叶蔬菜，为你的肝脏排毒，,因为脸黄是由于肝脏排毒不好造成的，其次，你一定要在每天的12点以前睡觉，因为这个时间也是肝脏排毒的时间，最后你要是经常在电脑前工作，就要多吃点葡萄，也是为了给肝脏排毒。这样你脸黄会好一点。虽然不是很全面，但一定会管用
是上网时间太长喽！
脸色发黄。这是什么原因？
这跟你的贫血有关，看一看下面的对你有用吗1、)★红枣水，用20来颗红枣煲水喝，有点甜甜的，一天喝很多次也没关系，又简单，还有就是红桃k，也是不错的， 常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。 1、红枣煲水，水开后放红塘，煮一下，最后放鸡蛋就好了， 2、黑木耳+冰糖，蒸着吃，很补血的 乌骨鸡 赤豆,带皮的花生米,黑木耳,红枣一起烧汤 铁是造血的主要原料之一，补血首先就要补铁。补血先要从食补开始，选择含铁丰富，铁...
有人在吗？老是生口腔溃疡怎么办
可以来门诊调理一下。先在当地查一下血常规和凝血功能，或把当地的检查报告带来。山东中医药大学附属医院-内分泌科-刘素荣副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等等，以减少口疮发生的机会。
...
如何改善脸部皮肤的状况：如脸色发黄，黑头较多，两腮呈常久性红晕状，脸部出现小颗粒，皮肤干燥等、
如果将痘痘比喻为活火山，那么黑头就好比是死火山，虽然危险性不足以引起特别关注，但它的确是拥有凝脂肌肤的女性之大敌。不要怕，和黑头来一场战斗，将这些难缠的东西通通甩啦甩啦，彻底干净！
一、盐加牛奶去黑头
1、最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；
2、每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；
3、由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；
4、半分钟后用清水洗去，不能太久了；
5、为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了 ...
上眼皮发黄，脸色暗沉是怎么回事呀？怎么办？
没休息好吧！？再不你应该用眼霜了！注意保养