神经根型颈椎病怎么预防和治疗
1、物理治疗⑴颈椎牵引疗法1)目的:解除颈肌痉挛;恢复颈椎椎间关节的正常列线;使椎间孔增大,解除神经根的刺激和压迫;拉大椎间隙,减轻颈椎间盘内压力,有利于膨出的椎间盘回缩以及外突的椎间盘回纳;改变扭曲椎动脉与钩状突之间的关系,以减少在颈椎活动中可能发生的刺激等。2)方法:常用枕颌带牵引法,患者取坐位或卧位,以坐位多用。①角度:颈椎屈曲,牵引角度小时,最大应力位置靠近颈椎上段;牵引角度增大时,最大应力位置下移,因此应根据X线片所明确的病变部位来选择牵引角度。同时参考患者舒适感调整角度。一般上颈段病变宜采用0~15°屈曲位,下颈段病变宜采用20~30°屈曲位。由于臂丛均由下颈段脊神经组成,因此对神经根型颈椎病多采用20~30°屈曲位。②时间:一般10~30min/次,年老体弱者时间可短些,年轻力壮者时间可长些。1次/d。③牵引重量:以逐渐增加为好。开始重量为体重的7%~10%,以后逐次增加1~2kg,最大达14~15kg。④方式:多数用连续牵引法,也可采用间歇牵引法,间歇与牵引的时间比例为3:1或4:1,但在间歇时重量...
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颈椎病又犯了,如何根治么?
先分清是什么样的颈椎病,再对症治疗;颈椎病的治疗方法很多,最有效的方法是选择保守综合治疗方案,如是颈椎盘突出或颈椎增生,以牵引为主,再选一项为辅;还要知道颈椎病是“三分治,七分养”,想能根治颈椎病,注意日常保健才是重要的。介绍一些方法供你参考: (一)自我调理:(1)、身体取任意站势或坐势匀可,双脚随意,全身放松,头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。(2)...
颈椎病如何医治?沃卡恩对这个病症有效吗??
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颈椎病的症状有哪些啊?我最近老是听我爸说脖子好痛,是颈椎病的前兆吗?如果得了颈椎病如何治疗啊?
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婆婆因颈椎病引起的耳鸣,怎么治疗呢?
颈椎病的日常保养
(一)日常保健 1、情绪稳定、劳逸结合,注意颈部锻炼。 2、避免长时间低头伏案工作或仰头看电视。长时间坐姿工作时,在每工作一小时左右应有目的地向左右转动头颈部数次,转动时应轻柔、缓慢,以达到该方向的最大运动范围为准;或行夹肩运动,两肩慢慢紧缩 3~5秒钟,尔后双肩向上坚持3~5秒钟,重复6~8次;也可利用两张办公桌,两手撑于桌面,两足腾空,头往后仰,坚持5秒钟,重复3~5次。 3、床垫的选择不宜过软,...