嘴唇干裂，舌苔厚，睡觉时口干舌燥的

吃点 下火的 药物，

越渴就再喝。`怕什么。`


吃口水


现在天气干燥就这样子哦，喝多点水哦

秋季时寒热交替的季节，经过酷暑之后，人体会因长时间的暑气耗气伤津，机体容易阴阳失调。同时，秋季气候干燥、凉爽，加上体内水分不足，人体易患秋躁症，如皮肤干燥、口干唇燥、咽喉肿痛等。因此，秋季的水果应以清热润燥、养阴润肺为原则。如苹果、犁、葡萄、柿子、香蕉、无花果等。也可以吃一些干果品、如莲子、芡实、花生等。只要按照以上方法进行选择，就可得到缓解和帮助。


苹果 、凤梨 ……


吃梅啊 ...

你属于肝气郁滞，气机郁滞的临床表现为闷、胀、痛为主，如气滞于机体某一局部，可出现该处的胀满、疼痛；脏腑气滞中以肺气、肝气、和脾胃气滞最为常见。肝气郁滞，常见胁肋胀痛、善叹息、口干、食欲少等等

多补充维生素C多吃点蔬菜…避免吃过多凉性和冷的食物…早晚须各喝一杯温开水…注意早晚温差、及时身体保暖！还有不要经常吃面食、导致身体内部需要大量的水分进行消化！


别担心，这是秋季正常现象，多吃一些水果不仅补充水分又能补充维生素…针对口干舌燥很棒的…


你应该检查一下，血糖是否升高？


这是病态，阴虚