肾阴虚吃什么，治疗肾阴虚的方法有哪些？

1 补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。 2补阴虚药膳食疗方举例： 银耳红枣羹(或百合莲子羹)：银耳、红枣(或百合、莲子)适量共煮羹当点心服食，可补阴虚。 甲鱼二子汤：甲鱼1只与女贞子、枸杞子各20g同煮汤，加调味，食甲鱼饮汤，连食数剂，可补阴虚和治肝肾阴虚所致的腰痛，遗精、头晕、目花等症。 石斛河鱼；石斛6g，河鱼1条共蒸食，可滋阴。 虫草老雄鸭：虫草9g与三年老雄鸭1只共煮，吃鸭肉喝汤，可补阴虚。

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肾阴虚 ： 　　“肾阴”亦称“真阴”、“元阴”、“肾水”，指肾脏的阴精。肾阴有滋养脏腑的作用，为人体阴液的根本。肾阴虚症状为：五心烦热、口干舌燥、睡眠不好，舌质红，舌苔少，脉细数。 肾阳虚： 　　肾阳亦称“真阳”、“元阳”、“命门之火”。指肾脏的阳气。肾阳有温养腑脏的作用，为人体阳气的根本。肾阳与肾阴相互依存，两者结合，以维持人体的生理功能和生命活动。肾阳虚症状为：肢寒、怕冷，面色苍白，阳痿，早泄，精神，舌质淡，舌苔薄，脉迟缓等。


检验自己是肾阴虚还是...

肾阴虚便会引起血热内火盛，而低烧便是因阴虚内热过盛而导致的。这只是最浅的一层意思。
还有一层深意是，肾阴虚后，血会变热，肝肾同源，肾阴虚肝也会火旺，肝火旺盛后，会灼伤肺，形成“木火刑金”（木火刑金，肝在五行中属木，肺在五行中属金，木火刑金即肝火烧肺。）之证。到时肺热后，便会容易外感，低烧是肯定的，甚至发高烧！
像以上两种情况，只需滋肾阴，降热即可。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。



肾炎有这现象

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中文名称：肾阴虚英文名称：deficiency of kidney yin定义：肾阴亏损，阴不制阳，致虚火虚热内扰，甚则动血扰神，并脑髓、骨骼、齿、发、官窍失养的病理变化。

你是属肺肾阴虚，津液不能上承上焦引起。可用下方：熟地12g、阿胶珠6g、麦冬9g、百合9g、白芍6g、当归5g、贝母6g、甘草3g、玄参3g、桔梗3g，水煎服。


核桃一个+生姜一片。反复咀嚼烂后咽下！坚持一个月！