喉咙干痛怎么办?
告诉你几个调理这种情况的小Tips:
1.远离污染区,不抽烟,不靠近二手烟区,这一点靠自觉地,我们首先要不制造垃圾不吸烟,如果人人都不吸烟了自然也就没有人会受到二手烟的困扰了,(估计制造烟草的老总看到了,得在心里抽我多少巴掌?)那么中国的慢性咽炎患者至少要减70%,多么庞大的数字,可见烟草的毒害。
2.每个星期最好有一天的时间去大自然中走走,呼吸一下新鲜的空气给肺换换食物,肺也会乖乖听话的。
3.如果我们暂时无法远离这个环境的话,就试着去适应,然后多吃点清肺的食物,像是猪血、胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜、番茄、猪肺、花生、百合等,慢慢调理一下,以防中毒过深。
4.推荐我常吃的两个清肺的汤,都是好吃的容易做的,毕竟要上班没太多的时间哦。 第一个润肺银耳羹: 原料:银耳5克,冰糖50克。 做法:将银耳放入盆内,以温水浸泡30分钟,待其发透后摘去蒂头、拣去杂质;将银耳撕成片状,放入洁净的锅内,加水适量,以武火煮沸后,再用文火煎熬1小时,然后加入冰糖,直至银耳炖烂为止。
第二个是火腿冬瓜汤: 原料:火腿片,冬瓜...
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喉咙痛咳嗽是不是吸烟引起的啊?
有一定的关系,如果都是平时的量,那可能不是抽烟的问题,而是感冒的初期症状了。非常时期,健康最重要。少抽烟,多运动,预防感冒。家中常备些中成药以备急用。
不管甲流还是季节性流感,都是病毒性感冒,自然病程一周,不用过度担心。
注意,疫苗也不是万能的,一般两周内产生抗体。注射疫苗后一周内,防止感冒,饮食宜清淡,尽量不喝酒,少吃刺激性食物。如果有什么不适,需要用药时,一定到医院咨询医生。
防病原则是饮食有节,起居有常,精神内守,不忘作劳,避其毒气,正气存内,邪不可干!预防为主,每天高质量睡眠8小时,天冷及时加衣,勤洗手,多通风...
喉咙痛该怎么办?
工作累或压力大都可以导致上呼吸道感染或咽炎(嗓子痛)。1.服用口含片,特别是含酚的口含片可杀死表层的病菌,有助于控制入侵,同也有轻微麻醉作用,可麻痹神经末梢,减低痛痒感,含酚的喷液也有同样效果。2.服用锌口含片,可有效舒解喉咙疼痛,但不可连续使用高剂量的锌达七天以上,以免干扰体内其它矿物质。3.洗盐水或其它溶液来治疗,如洋甘菊茶、柠檬汁、威士忌,若声音有嘶哑或咳嗽,则疼痛的部位较深,这时漱盐水较无济于事。4.增加室内的湿度,才不会因嘴巴呼吸而吸入干燥空气,造成疼痛。5.解决鼻塞的问题可减低喉咙痛的问题。6.服用止痛药,以减...
近排喉咙经常痛,请问吃什么快些好?
喉咙痛--16种消除疼痛的方法 忍气吞声果真不是滋味,但有时候,吞咽可是真正的痛苦难熬。 毕竟,你大约每15秒就得吞咽一次。而且,你愈克制,吞咽的频率反而愈高。喉咙痛加上刺耳的咳嗽声,让你体会到折磨莫过于此。 喉咙痛经常是感冒或流行性感冒的早期征兆。但它也可能是单纯由其他病毒或细菌感染所引起的。有时候,喉咙痛也可能只是由于气候干燥或大声嘶吼所致 不论是什么原因造成的,请听医师怎么说。 服用口含片 假使喉咙痛是由病毒感染引起的,则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌,因此有助于控制入侵者,直到体...
咳嗽,喉咙痛,头痛,全身酸痛无力,流鼻涕等不适。想知道有没有更快更有效的治疗方法?
*相思之雨*告诉你:常见的头痛大致可分成三类:一.肌肉收缩引起的头痛:因肌肉收缩引起的头痛是所有的头痛中最常见的一种,它是因为头颈部肌肉的收缩所造成,通常,头痛的部位与肌肉并不一致,它会传导至前额,两侧太阳穴,甚至眼眶部,由于疼痛部位的不同,往往令人对它的起因不解,事实上只是颈部肌肉收缩引起的,这一类的头痛往往因工作压力或家庭压力增加而变得更厉害,它也可能因为走路或睡觉姿势不正确,或是埋首工作太久而引起,不论原因是什么,此类头痛都是暂时性的,而且只要服用一般的头痛药就可以止痛。因眼睛疲劳引起的头痛与肌肉收缩引起的头痛在感觉...
喉咙痛,头痛,咳嗽。这三者都有 怎么办?
早期的感冒最好吃中草药,找中医辩证施治,分清风热还是风寒感冒,用解表药效果很好。
可以把生姜切成片,也可以把片切成条,还可以把细条再切成细小的丁块,放在水里煮开,再放上红糖文火稍煮一会儿,即可服用,很好喝!也可以把细姜末用滚开的水直接冲开,趁热喝都有助于风寒感冒的治疗!
最好不要把抗生素当圣旨,感冒初期,多喝水多喝热粥,适当发汗,多睡觉,不用药也会好。像很多中成药(板蓝根冲剂、复方大青叶、VC银翘片、防风通圣丸、小柴胡冲剂)效果不错,副作用小,真是物美价廉,学会用这些药,你一生受益,尽量远离抗生素和激素。是药三分毒,用对了...