喉咙干痛怎么办？

告诉你几个调理这种情况的小Tips：
1.远离污染区，不抽烟，不靠近二手烟区，这一点靠自觉地，我们首先要不制造垃圾不吸烟，如果人人都不吸烟了自然也就没有人会受到二手烟的困扰了，（估计制造烟草的老总看到了，得在心里抽我多少巴掌？）那么中国的慢性咽炎患者至少要减70%，多么庞大的数字，可见烟草的毒害。
2.每个星期最好有一天的时间去大自然中走走，呼吸一下新鲜的空气给肺换换食物，肺也会乖乖听话的。
3.如果我们暂时无法远离这个环境的话，就试着去适应，然后多吃点清肺的食物，像是猪血、胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜、番茄、猪肺、花生、百合等，慢慢调理一下，以防中毒过深。
4.推荐我常吃的两个清肺的汤，都是好吃的容易做的，毕竟要上班没太多的时间哦。　　 第一个润肺银耳羹： 原料：银耳5克，冰糖50克。 做法：将银耳放入盆内，以温水浸泡30分钟，待其发透后摘去蒂头、拣去杂质；将银耳撕成片状，放入洁净的锅内，加水适量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小时，然后加入冰糖，直至银耳炖烂为止。
　　 第二个是火腿冬瓜汤： 原料：火腿片，冬瓜...