谁能告诉我，怎么可以治疗失眠多梦。
cbvcx 晚上失眠多梦怎解决？ 一、不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠多梦，失眠多梦不是一种严重疾病，积极治疗会很快好的。 二、对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主。 三、对原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。 四、一般失眠症经过病因、心理、躯体松弛治疗即可缓解。治疗失眠长期服用xi yao对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减xi yao的使用，寻找他法。许多临床研究证实，多梦者睡前多交感神经亢奋或者处于焦虑和压力状态。采用mai特宁就可以，mai特宁与人体天然的褪黑素在分子结构与理化特性上完全一致，有效活性因子能深入人体根本迅速调节人体睡眠，使人体进入自然睡眠状态，接触人们白天一直所处的焦虑和压力的状态。
晚上睡觉前最好什么都别想别给自己加压适当的睡晚点十一点以后在睡吧睡早了夜里容易醒最重要的是把电话关机别放在...
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嗜睡和多梦什么病症？
嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。这些睡眠阶段会经常发生，且易发生的时间不合适宜，例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生的任何时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段。
特点
嗜睡通常最初发生在15-30岁的年龄段，但也有的人出现嗜睡现象的时间比较早或比较晚。一旦出现嗜睡的现象，它会伴随你终生。男人和女人受影响的程度一样。嗜睡的最初症状通常是白天时感到很严重的睡意。然而，可能需要好几年才能确诊病人的确患有这种疾病，因为引起白天睡意过多的原因...
睡觉时多梦对身体伤害大吗？
每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”。于是，这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实，这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的生理现象，不...
失眠多梦 偏头痛、会不会让人脾气变得暴躁？
原因
产生睡眠问题的原因很多，如某种睡眠障碍、躯体疾病、情感因素、生活方式(过多饮用咖啡和茶叶)以及环境因素(噪声、拥挤或污染)等等。
1.身体原因 躯体疾病和服用药物可以影响睡眠。如消化不良、头痛、背痛、关节炎、心脏病、糖尿病、哮喘、鼻窦炎、溃疡病，或服用某些影响中枢神经的药物。
2.精神原因 可能的原因有压力很大、过度忧虑、紧张或焦虑、悲伤或抑郁、生气，容易出现睡眠问题。
3.生活方式 由于生活方式引起睡眠问题也很常见。如饮用咖啡或茶叶、晚间饮酒、睡前进食或晚饭较晚造成满腹食物尚未消化、大量吸烟、睡前剧...
脾胃虚寒失眠多梦 请问脾胃虚寒会不会失眠多梦耳朵呢，脾胃虚寒失眠多梦怎么治疗
楼主，你好。脾胃不和的问题当然是不能去美容院调理的。以前我妈妈也有脾胃不和的问题，后来我们听朋友推荐的用茶疗方法调理好的。我给我妈妈买的是..#楂脾cha，#楂脾cha是cha疗的其中之一，#楂脾cha传承古老茶疗养生之精髓，融合现代工艺，适用于脾胃虚弱群饮用。你不妨试一试。 脾胃功能失调，临床以食欲减退，食后腹胀为主要表现的证。 常见于胃脘痛、腹胀、呕吐、 嗳气、泄泻、便秘，以及西医的慢性胃肠炎、胃十二指肠溃疡、慢性肝炎等疾病。 脾胃共同主持对饮食物的消化、吸收，但性能上各有特点。胃主受纳，脾...
睡眠多梦，睡觉不断多梦是什么情况，为什么会这样，有办法吗
对于现当代人类的隐形杀手就是睡觉多梦，多梦带来的许多的危害也是让人不容小视的。来自美国的麦特宁是欧美人信赖的安全产品。麦特宁进入中国市场以来，也引起了很大的轰动。可以说是个失眠患者带来了福音！睡眠多梦患者在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要注意有以下几种禁忌：1。 忌临睡前吃东西：如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其它部分也无法得到良好休息，不但影响入睡，还有损于健康。2。 忌睡前用脑过度：临睡前则做些较轻松的事，使脑子放松，这样便容易入睡。否则，大脑处于兴奋状态，即使躺在床上也难以入睡，时间长了...