我22，几天前我感觉不舒服就去医院，医生说我血压偏低，我想问下平时该注意些什么
保证睡眠，午休很重要，多吃有营养的东西，肉素搭配，钾钠的摄入稍多 维持体内平衡，水果类多吃有补血作用的，晚上别熬夜，睡前一小时时喝些牛奶，最重要的去当地有名的中医去调两付中药喝。慢慢就会好的
没事。。我一直很低，就是蹲久了突然起来会特别晕！可以吃些大枣，血肠之类的，不用特别关心
应该加强体育锻炼，保证充足的睡眠，早晨喝点淡盐开水。平时变更坐卧起立等体位时，动作要缓慢，不宜突然变更体位。不要做激烈运动，不应久站久立或蹲着。
【问问专家团】答，几个措施：一，适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。二，增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提高血压。三，加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无...
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血压偏低要怎么调理？
买些阿胶，加冰糖，加枸杞，熬水喝，一个月差不多就能调理过来，相信我，我就是这么喝的
建议从饮食上调理
1、晕素兼吃，合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。 2、如伴有红细胞过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素 C 等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。 3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之功效...
血压偏低，贫血，平时应该注意些什么有助于调理？
血压偏低者如无任何症状无需药物治疗，但要注意自我调整生活方式。首先在饮食调理方面应注意以下几点：一要采用平衡膳食，萦素兼吃，保证摄入全面充足的营养素，促进体质健康；二要养成良好的饮食习惯，吃东西宜粗放，不挑不拣。年轻姑娘不要片面追求身材苗条，节食偏食会造成营养不足；三是针对伴有贫血和营养不良者，应多食用富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12和维生素C等“造血原料”的食物，如瘦肉、猪肝、鱼、蛋、牛奶、豆制品和各种新鲜蔬菜、水果等；四要适当补充盐分，低血压的人宜常吃些高钠、高胆固醇的食物。钠盐可通过增加机体的血容量和增强血管的...
血压偏低有什么症状？应该怎么治呢？
低血压病人主要临床表现:病情轻微症状可有:头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等;严重症状包括:直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊、甚至昏厥、需长期卧床。这些症状主要因血压下降,导致血液循环缓慢,远端毛细血管缺血,以致影响组织细胞氧气和营养的供应,二氧化碳及代谢废物的排泄。尤其影响了大脑和心脏的血液供应。长期如此使机体功能大大下降,主要危害包括:视力、听力下降,诱发或加重老年性痴呆,头晕、昏厥、跌倒、骨折发生率大大增加。乏力、精神疲惫、心情压抑、忧郁等情况经常发生,影响了病人生活质量。...
血压偏低需要吃什么食物好
多吃含糖的食物
可以在动脉血管切口接三通加个0.005MPa增压泵。
吃雪莲果
少吃油腻、记酒、烟！多吃水果、蔬菜！不能累
饮食调理 治疗低血压病，饮食疗法也是治疗本病的有力措施之 一，可逐渐提高患者的身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩...
血压偏低该如何
我一直血压55-85一点问题也没有，去年吃中药养胃的时候加了两味提升血压的药，两个月以后到65-95，不要担心没事的，如果你想改善的话，就吃点中药，找个好点的医生，开点药自己回家熬，一两个月肯定就能上去了，平时多注意身体，我觉得瘦应该不会影响，我就很瘦的