我22,几天前我感觉不舒服就去医院,医生说我血压偏低,我想问下平时该注意些什么
保证睡眠,午休很重要,多吃有营养的东西,肉素搭配,钾钠的摄入稍多 维持体内平衡,水果类多吃有补血作用的,晚上别熬夜,睡前一小时时喝些牛奶,最重要的去当地有名的中医去调两付中药喝。慢慢就会好的
没事。。我一直很低,就是蹲久了突然起来会特别晕!可以吃些大枣,血肠之类的,不用特别关心
应该加强体育锻炼,保证充足的睡眠,早晨喝点淡盐开水。平时变更坐卧起立等体位时,动作要缓慢,不宜突然变更体位。不要做激烈运动,不应久站久立或蹲着。
【问问专家团】答,几个措施:一,适当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压。二,增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等。此外,适当喝些低度酒也可提高血压。三,加强体育锻炼,提高机体调节功能。体育锻炼无...
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血压偏低的人吃生么食物好呢
楼主您好! 1积极参加体育锻炼以改善体质。运动量要逐渐增加,不能操之过急,但要持之以恒。 2.生活要有规律,饮食要营养丰富。平时可多吃一些温脾肾、升阳气的食物,如鹿肉、狗肉、羊肉、公鸡、酒、胡椒、辣椒、生姜、韭菜、龙眼、浓茶、咖啡等。 3多喝水,多喝汤,每日食盐略多于常人。少吃冬瓜、西瓜、赤小豆等通利小便的食物,以保持血容量。 4多洗温水浴(40℃左右),以改善血液循环,但每次时间不宜太长。
长期血压偏低,会得什么病?
会长期头晕,四肢无力,恶心呕吐等。
可采取以下几个措施: 一,适当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压。 二,增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等。此外,适当喝些低度酒也可提高血压。 三,加强体育锻炼,提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。 四,为防止晕到,老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛,从卧位或坐位起立时,动作应缓慢一点。排尿性低血压患者还应注意,在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西,以防摔倒。 五,药物治疗,可选用米...
今天好友告诉我身体检查报告的结果:血压偏低,心律失常。这是什么症状?
最好是找医生做权威的诊断啊,心电图不正常但不一定就是心肌炎的。
低是低了多少?心律失常?能不能给一个具体的描述出来啊??你这样不好分析的
引起脉压差过大的常见疾病有主动脉瓣关闭不全、主动脉硬化、甲状腺机能亢进、严重贫血、风湿性心脏病、梅毒性心脏病、部分先天性心脏病与高血压心脏病、细菌性心膜炎等.最好是进一步观察,做相关的检查!
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我怀孕八个月了,近来感觉血压偏低,在厕所蹲久了还差点晕倒,这怎么回事啊
血压低,是你自己感觉的,还是去经过测量的,怀孕八个月了,通常会不同程度的压迫下肢血管,导致血液回流不畅,头晕是很正常的,如果是血压偏低的话,就要注意了!不要长时间蹲着,还有蹲的时间长了,起来的时候要慢点,不要太快!
本人有点贫血,血压一直有点偏低,吃了补血的药血压也没怎么上升,请问怎么调节才好??
我不是专家·······年龄差不多不超过30岁吧,血压正常值男120/80,女130/85.这个时候的低血压通常由于贫血造成的,经常头晕,坐下久了,很快站起来会晕,活动久了会胸闷等等,头痛则是大脑供氧不足.吃点旺血的食品,多做运动,但不要过量,情况会改善得很快的.如果你是正常的作息也没有高劳力劳动的情况下经常产生头痛头晕,还是建议去医院检查下.
您描述的情况需要进行血常规的检查,根据检查结果进行药物的治疗,饮食上进行合理的饮食,避免高盐高脂肪等摄入即可...