我22，几天前我感觉不舒服就去医院，医生说我血压偏低，我想问下平时该注意些什么
保证睡眠，午休很重要，多吃有营养的东西，肉素搭配，钾钠的摄入稍多 维持体内平衡，水果类多吃有补血作用的，晚上别熬夜，睡前一小时时喝些牛奶，最重要的去当地有名的中医去调两付中药喝。慢慢就会好的
没事。。我一直很低，就是蹲久了突然起来会特别晕！可以吃些大枣，血肠之类的，不用特别关心
应该加强体育锻炼，保证充足的睡眠，早晨喝点淡盐开水。平时变更坐卧起立等体位时，动作要缓慢，不宜突然变更体位。不要做激烈运动，不应久站久立或蹲着。
【问问专家团】答，几个措施：一，适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。二，增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提高血压。三，加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无...
“我22，几天前我感觉不舒服就去医院，医生说我血压偏低，我想问下平时该注意些什么” 的相关文章
血压偏低适合吃芹菜吗
还是少吃为好
低血压的饮食治疗 1、加强营养，荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。 2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等\"造血原料\"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，...
血压偏低，怎样能把血压调解过来？又有没有年龄限制？
平时注意饮食，加强营养，多食易消化蛋白食物，如：鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等·多喝汤，多饮水，增加盐份摄入，多锻炼身体。如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等造血原料的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。你的血压不算很底，平时在饮食方面多调理还是可以调解过来的。使用药物虽然调节的比较快，但只是暂时的！谢谢采纳！
增加营养，早晨空腹喝一杯浓浓的白糖...
血压低偏但是血液粘稠该怎么办呢？去医院体检时医生说血压低偏但验血时是血液粘稠这是怎么回事呢？
血压偏低很好理解？
你所谓的血液粘稠是如何来的？依靠血流变检测还是血脂？
理论上来说，血液粘稠这个概念很笼统的，一般理解为，血液中血脂过高，胆固醇过高，而使得血液在低切变率下粘度增高，也可以是因为红细胞过多的原因。
收缩压89，舒张压才60不到，那是不是血压严重偏低吖？如果是，应该吃什么补充吖？？？
你的血压是偏低一点而已，是正常最低值的临界值，正常最低值是90/60毫米汞柱。还有你说坐下来太久，站起来头晕那是因为脑部供血不足引起的，是很多人都会这样的，是体位的关系。至于你血压偏低可以吃些补品。如：红枣，西红柿、猪肝、菠菜、瘦肉等食品。还要坚持每天锻炼才是最重要。
最近老是很累，很疲惫，去量了一下血压，低压60，高压115，医生说严重偏低，是真的假的？怎么引起的？谁能告诉我？
您好，你的舒张压是有点偏低，正常的人体血压为90和120，可能是由于身体虚弱家上负荷工作引起的，建议您注意休息，买当归养血膏调理下不久会恢复正常的。
象是中医说的气虚
肾亏
肾虚了！补点鹿茸之类的！让你媳妇去看看就好！
很严...