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颈椎病 看电脑的正确姿势



随着电脑使用者的增多,电脑和健康的问题已引起人们的关注。据调查,常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占83%,肩酸腰痛的占63.9%,头痛和食欲不振则占56.1%和54.4%,其他还出现自律神经失调、忧郁症、动脉硬化性精神病等等。 长期使用电脑会造成视力下降。 使用电脑时,眼睛要经常盯着屏幕看,显示器的亮度、电磁波的辐射、荧光屏闪烁和反光都会引起视觉疲劳,如果采取不正确的操作方式,或者眼睛在屏幕、键盘、文件上移来移去,则更会加快眼睛的疲劳,感到眼睛酸涩、模糊,久而久之,就会造成视力下降。 长期使用电脑会引起腰酸肩痛。 使用电脑一般采用坐姿操作,操作电脑具有高度重复性,且大部分集中于键盘及鼠标操作。 长期处于这种情况下,容易出现局部性骨骼肌肉系统的疲劳和负担,例如肩膀、手部与手腕、上臂及背部与头部等,出现疲劳、酸痛、麻木甚或僵硬,有时还容易引起多种并发症,如关节炎、肌腱发炎等。 长期使用电脑应注意身体健康,提几点建议和措施供参考: 一.是使用一小时电脑要休息15分钟左右,让眼睛和身体得到放松,以消除疲劳。 二.是休息时要勤做...

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谁有治疗颈椎的偏方啊?怎么样才能治得好颈椎病呢?



   治颈椎病的偏方没有什么效果。我也是颈椎病,犯了有两年多了,什么中药都用过了,之前跑到咸宁去,听说一个老中医的一个偏方治颈椎病有效果,我花了800多块钱开了几副回来,吃了这个治颈椎病的偏方,一点效果都没有,冤枉钱花了不少,我的颈椎病还是没有治好。   我以前在公司做电脑技术的时候,经常就是一坐一整天,下班的时候一起身,脖子痛得要命,每天我都回家用热毛巾敷。 只舒服那么一会,就不行了。因为我是做电脑编程的,每天对着电脑十多个小时,没有办法。平时活动的机会就很少。颈椎病一直都治不好,...

颈椎病是由什么原因引起的?



  一、颈椎的退行性变
  颈椎退行性改变是颈椎病发病的主要原因,其中椎间盘的退变尤为重要,是颈椎诸结构退变的首发因素,并由此演变出一系列颈椎病的病理解剖及病理生理改变。
  (一)椎间盘变性
  由髓核、纤维环和椎体上、下软骨板三者构成的椎间盘为一个完整的解剖形态,使上、下两节椎体紧密相连结,在维持颈椎正常解剖状态的前提下,保证颈椎生理功能的正常进行。当椎间盘开始出现变性后,由于形态的改变而失去正常的功能,进而影响或破坏了颈椎运动节段生物力学平衡产生各相关结构的一系列变化。因此,我们将颈椎间盘的退行性变视为颈椎病发生与发...

颈椎病的症状是?如何医治



主要是表现为颈部疼痛,长时间保持同一姿势后症状明显部分病人可伴头晕头胀,恶心,上肢麻木之类的,此外根据压迫部位不一样,有好多分型治疗可采用局部热敷,促进血液循环,加快恢复此外可以使用去痛喷雾,扶他林,膏药外用,可使用活血药,止痛药,肌松药口服此外还可是使用颈托,经常活动颈部。加强保健


1。颈椎病患者睡的床: 从颈椎病的预防和治疗角度来看,选择什么样的床铺与选择枕头一样,对颈椎病的预防和治疗是十分有帮助的。 (1)棕绷床透气性好、柔软、富有弹性,比较...

法藤有治疗颈椎病的功效吗?如何鉴定真伪?



你好。我建议你用中药外敷试试。主要采用软坚通络的药物来治疗.颈椎病大致有颈椎骨质增生、正常曲度变异和颈椎间盘突出,主要是由于神经压迫所导致的。还要看具体压迫什么神经。通常可以分为以颈部症状为主的颈型、神经根受累出现上肢症状的神经根型、四肢运动和感觉障碍的脊髓型、椎动脉受压引起椎动脉周围交感神经刺激症状的椎动脉型和压迫食管有吞咽不适或困难的食管型。不知道你的症状具体是什么。其主要反应是疼痛、头晕、呕吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓紧治疗,病情进一步发展,还可能导致无规律性流涕,视力下降,面瘫或上肢肌肉萎缩等严重后果。这类...

治疗颈椎病的偏方



    治疗颈椎病的偏方没有什么效果。你最好不要试了。我也是颈椎病,犯了有两年多了,什么中药都用过了,之前跑到咸宁去,听说一个老中医的一个偏方治颈椎病有效果,我花了800多块钱开了几副回来,吃了这个治颈椎病的偏方,一点效果都没有,冤枉钱花了不少,我的颈椎病还是没有治好。    我以前在公司做电脑技术的时候,经常就是一坐一整天,下班的时候一起身,脖子痛得要命,每天我都回家用热毛巾敷。 只舒服那么一会,就不行了。因为我是做电脑编程的,每天对着电脑十多个小时,没有办法。...
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