偏头痛是怎么回事？有什么方法可以治？

一、生活习惯诱因 1、 精神心理压力大、情绪抑郁或情绪变化剧烈：快节奏的社会环境、生活工作上的不顺心和压力、各种事务及关系的谨慎考量，往往使人大脑神经紧张、情绪低落，从而导致偏头痛的发生。情绪变化是偏头痛的显著诱发因素之一。但情绪变化究竟是偏头痛发生的先兆还是其直接诱发了偏头痛的发作，仍需进一步探讨。(针灸医院王京京发表) 2、 饮食不当：某些食物会引起机体内环境的变化从而导致偏头痛的发生。 3、 过度锻炼： 4、 睡眠不规律：睡眠不足、睡眠过多、睡眠不规律等。 二、药物诱因 1、 口服血管扩张药 2、 避孕药 3、 激素替代类药等药物 4、 频繁使用麦角胺、阿片类药、曲坦类药及其它单一成分止痛药（巴比妥、咖啡因、异辛烯胺） 三、气候诱因 风、寒、湿、热等气候及剧烈的天气变化易诱发偏头痛。 湿热易使人情绪波动、烦躁、食欲减退，导致气血运行障碍，而引发偏头痛。 风寒易损伤人体阳气，引起经脉闭阻，而引发偏头痛。 特别提示：偏头痛患者应忌冷食及受寒 受冷或冷刺激后10分钟会引起头痛。隆冬时节出门忘戴帽子，头部暴露在冷空...