您好！我脸上长了对称的斑最近长的严重了。

多吃一些以下的东西，长斑最主要还是跟内体有关最好去检查下，用化妆品只是当时好，过一久还是会出来1、西兰花——祛斑、滋润 西兰花的营养极其丰富，每100克花球中含蛋白质3.5克～4.5克，是白花菜的3倍，番茄的4倍。它还含有多种维生素，其中的维生素C和维生素A是美白肌肤的圣品，能有效预防黑斑、雀斑的产生。它其中含有的胶原蛋白能使肌肤润泽光滑。 2、猕猴桃——白皙水润 猕猴桃也叫奇异果，被喻为“美肤金矿”，因为它含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。尤其是现在市场上很畅销的佳沛新西兰奇...

比较常用的治疗方法：
　　1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
　　2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
　　3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
　　4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
　　5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
　　6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠...

你好：
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斑引起的原因是比较多的，建议你去“康美健康网”找在线专家帮你详细分析一下，能交流才能更接近治疗


1．使用带有果酸的乳液，持续一段时间斑会变淡
2．蕾射去斑效果不错...

曾经我也是在祛斑道路上忙碌的人，大大小小的祛斑产品都用过了，家里满桌子都是瓶瓶罐罐的护肤品，但是真正有效果的没几个，有些祛斑产品确实用了一段时间白了点，但是斑还是在，就在我心灰意冷的时候，看到了赫嘶听祛斑产品，中药配方吸引了我，因为之前用的多数是西药的，有激素，手毛长了很多，后来就买了两个疗程的，用了一个疗程的时候，斑已经开始明显淡化了，肤色也均匀，有光泽了，真的是太开心了，用完第二个疗程，多年的色斑终于去除了，整个人从里到外的充满活力


当然不能吃，如...

很多原因都会导致长斑，像肠胃不好．睡眠不好．便秘．卵巢肿大．荷尔蒙失调．肝脏功能弱．紫外线．皮肤很干等等。我是因为内分泌长的斑，后来用了艾璧丽师去斑教囊，很管用的


去斑我比较相信中药的，相对安全，对身体没什么伤害，去斑也比较彻底，以前用的那个维欧美的去斑教囊挺不错的，是个中药组合 内 外调理 去斑的，那个去 斑不快，不过 去的倒是还挺 干净的，觉着不错，不过就是有点效果，应该对你有用 

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