夏季有哪些消除中暑的方法？
高温环境下，容易发生中暑事件。轻度中暑（先兆中暑），患者全身无力、多汗、口渴、头晕、眼花、耳鸣、恶心；重度中暑，患者可能突然晕倒或昏迷不醒。1）轻度中暑应立即停止作业，防止出现二次事故，其他周边作业人员应将症状人员安排到阴凉、通风良好的地方休息，适量饮用一些含盐分的饮料，还可以在颈部，太阳穴上涂风油精、清凉油等，或用湿毛巾冷敷颈部，或服用藿香正气水等。也可实行穴位按摩疗法，可取足三里、大椎、曲池、合谷、内关五穴，以单手拇指或双手指顺该穴经络走向，由轻至重在该穴位上掐压，缓慢疏推和点按穴位，反复进行3－5分钟，以局部产生酸、麻、痛、胀感为度。 2）重度中暑（此前患者常有头痛、麻木、眩晕、不安、或精神错乱、定向力障碍、肢体不能随意运动等，皮肤出汗停止、干燥、灼热而绯红，体温常在40度。）当作业现场出现时，应第一时间转移到最近的医院进行治疗。重症中暑，除上述穴位按摩外，另增加人中、十宣、委中、阳陵泉、少冲五穴，以点掐、按压为主，每穴点掐、按压3－5分钟。 &n...
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经常中暑怎么办
中暑是在高温环境或受到烈日的暴晒后引起的。正常人的体温，一般都保持在37℃左右，上下波动不超过0．5℃。这得归功于人体内的“体温调节中枢”指挥有方，有条不紊地控制着聚热和散热的动态平衡。但在炎热的夏季，由于环境温度过高，空气湿度又大，体内多余的热量难以散发，使之越积越多，以致体温调节中枢无力调控，就会发生中暑。在烈日下长时间进行露天作业或长途跋涉，在高温车间里劳动，在闷热的公共场所内，或产妇在密不通风的房间中，均容易发生中暑。 如果处在上述环境里，并出现大量出汗、口渴、头昏、眼花、耳鸣、心慌、胸闷、乏力、体温略为升高时，表...
夏天吃什么水果可以防止中暑啊?
夏季正是水果盛产的季节，荔枝、龙眼、西瓜、香蕉、水梨，还有进口的葡萄柚、苹果等琳琅满目。虽说水果要多吃，但是依照中医的看法，人体质分为寒、热、虚、实。水果也有水果的性质，一不留神，错吃水果也会让人不舒服。 水果属性和体质确有关，说到食物属性，中医有所谓“四气”。这是指食物进入体内，会产生“寒、热、温、冷”的作用，如果不温不热，不寒也不凉，则归属于“平”性。因此，每种水果如果进入了人体，也就有它的“个性”。 中医更强调均衡、阴阳调和，体质偏热的人要多吃寒凉性的食物，体质偏寒的人，自然要多吃温热性的食物，吃水果的原则也一样。同...
夏天怕中暑最好多吃什么
夏天人们食欲减退，也会限制了营养的吸收。专家建议：要注意补充一些营养素。 要补充足够的蛋白质，奶和豆类为好。 补充维生素：新鲜蔬菜和水果如西红柿、西瓜、杨梅、甜瓜、桃、李等，含维生素C尤为丰富;在谷类、豆类中维生素B含量较多。
补充水和无机盐：可食用含钾高的食物，如水果、蔬菜、豆类或豆制品、海带等。 多吃清热利湿的食物：有西瓜、苦瓜、桃、乌梅、草莓、西红柿、黄瓜、绿豆等。
喝粥：另外，在夏天喝粥也是大有好处的。赤豆粥有补肾消水肿的功能，肾功能较差的人最好多食用。蚕豆粥对于慢性水肿和肾炎有好处。荷叶粥能解暑热、清胃...
天气热起来了如何预防？
解暑妙方 1.绿豆丝瓜花解暑 【方 剂】 绿豆60克，鲜丝瓜花8朵。 【制作法】 用清水一大碗，先煮绿豆至熟，然后捞出豆，再加入丝瓜花煮沸。温服汤汁。 【功 效】 清热，解暑。治夏季气温酷热引起的中暑 2.红糖绿豆沙解暑祛热毒 【方 剂】 绿豆100克，红糖25克。 【制作法】 将绿豆煮烂，用勺在锅中捣碎如泥，再以文火煮至无汤，加红糖调味即成。食之。 【功 效】 清热解毒。治小儿暑热生疮疔。夏季炎热时小儿常食用解暑清热，除烦解渴之功用。 3.海带冬瓜豆瓣汤消暑利尿 【方 剂】 浸发海带...
怎么防中暑和治中暑
口服凉盐水清凉含盐饮料有周围循环衰竭者应静脉补给生理盐水葡萄糖溶液和氯化钾般患者经治疗后分钟到数小时内即可恢复 热射病患者预后严重死亡率达％～％故应立即采取以下急救措施 （）物理降温 为了使患者高温迅速降低可将患者浸浴在℃水中并按摩肢皮肤使皮肤血管扩张和加速血液循环促进散热在物理降温过程中必须随时观察和记录肛温待肛温降至．℃时应即停止降温将患者转移到室温在℃以下的环境中继续密切观察如体温有回升可再浸入℃水中或用凉水擦浴淋浴或在头部腋窝腹股沟处放置冰袋并用电扇吹风加速散热防止体温回升老年体弱和有心血管疾病患者常不能耐受℃...