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在床上或沙发上躺久后起来,为什么会产生头晕、眼黑 甚至是无力的晕倒?



在睡醒、久坐、久蹲之后要起身站立时,会突然一阵晕眩,状况轻微者可能只会短暂地晕个几秒钟就恢复了,但严重者则可能会严重晕眩而失去知觉,导致摔倒可能造成脑部或身体受伤! 这种情况在医学上称为「姿势性低血压」。这小小一个起身的动作,为什么有的人轻而易举一点困难也没有,而有的人却会有造成身体不适甚至受伤的可能呢?其实,这跟身体健康状况有关系,只要身体循环佳就不容易有这样的情形。至于已经有姿势性低血压的人,也不必太紧张,只要养成不立刻转换动作的习惯,就能够避免造成不适或受伤。 姿势性低血压的成因 当我们要从卧姿、坐姿或蹲姿,换成起身站立时,姿势看起来虽然简单,但却需要身体各器官的相互协调与配合,包括心脏、血管、神经等,才能够达成顺利起身的任务。 当身体要站起来时,心脏必须把足够的血液,经由血管送到位在最高处的大脑,此时血管必须经由神经系统的协调,适当地缩小管径,好使血液能送得更高更远。但是如果这些器官反应太慢,或者无法达成这项功能时,大脑便会产生暂时缺氧的现象,而产生晕眩或昏倒,也就是「姿势性低血压」。 晕眩时该怎么办? 当...

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男人射精无力怎么治疗和预防?



射精无力是指精液不是喷射出来而是“溢出、或滑出”的。一些射精无力的人往往伴随有快感的下降、消失。性医学也不将射精无力列为疾病。但一些男子会因此而降低对性的兴趣,出现男性性冷淡。
造成射精力量减弱可能有以下几种原因:1、心理作用。有的人对自己没信心,时不时会照着广告上疾病的症状,\"对号入坐\",其实根本没什么事。2、自身体质差,导致肌肉,特别是耻骨、尾骨的肌肉薄弱无力。3、随着年龄的增长,雄性激素缺乏。
 
对射精无力可以通过以下方法得到一定程度的改善:
1、中断排尿锻练方法:由于男子的尿道下段和射精通道是共用的...

如何才能破除那种无力感?



^_^亲爱的朋友:别为了生活的命运而苦恼.谁都会有这样或那样的生活烦恼.找个爱你的知己来面对你以后的酸甜苦辣,你要记住,吃亏,上当,哪怕是你普通的跌倒都是你人生最宝贵的经验. 你要做的就是接受这一切.开朗的接受,大度的包容,博爱这一起哪怕是最痛苦的事情。象听故事一样,不要太当真。每个人的机遇、环境包括整个的人气都有不同,并且主要的是历史环境和社会制度不一样.怀着一份乐观的事情看待周围的一切,对你嘲笑的人,不疼爱你的人,你可以先主动一定表示你的友善,以一颗宽容大度的心胸去原谅那些人,朋友喜新厌旧,你可以好好的珍惜他们,对他们...

天气太热了,总是觉得浑身无力,是怎么回事呢?是否中暑?



1.少吃多餐   一顿饭吃的东西越多,为了消化这些食物,身体产生代谢热量也就越多。特别注意少吃高蛋白的食物,它们产生的代谢热量尤其多。   2.吃辛辣食物   虽然大热天里吃这些东西的确难以想像,但是辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收器,提高血液循环,导致大量出汗,所有这些都有助于降低体温。   3.温水冲澡   使用稍低于体温的温水冲澡或沐浴,特别是在睡前进行。虽说冲凉水澡让你听起来很诱人,但是你的身体会在凉水澡后产生更多的热量以弥补冲澡时失去的热量。   4.呆在地下室   如果你有一间地下室,最好在每天太阳最毒,气温最...

整天没精神,全身无力,经历不集中,怎么回事啊???



验血检查肝功能,请中医诊脉,调理气血,合理安排作息时间,不要子时后才睡眠,养肝护肝,给肝脏晚间排毒的时间.


你3年前就是这样...


人之所以有烦恼、压力或心情不好在于有过多的执着,把很多东西看得很重。烦恼、压力等都是内在的,非客观存在。放下,便自在,学会放下,那你的心情就会自然、平和、开心、放松。不要执着于结果,用心体验过程,从中获得享受与感悟。放下并不意味着放弃或不理它,只是使自...

怎样提高跳绳成绩?



一分钟跳绳是我市体育中考项目之一,在体育考试中,跳绳最容易得分,取得满分的人很多,但也有不少因为各种原因没有通过的,其因素是多方面。技术、力量耐力、心理素质是最关键的,有技术没力量耐力不行;有力量耐力没技术不行;有技术和力量耐力,心里素质差也不行,他们之间是相辅相成的,缺一不可。要想提高一分中钟跳绳成绩应在这三方面加强训练。 一、在技术方面包括:用绳的长短、抓绳方法、用脚(单脚交换跳或双脚并脚跳)方法、跳绳的节奏、动作的规范性等。 1、在技术方面包括:用脚(单脚交换跳或双脚并脚跳)方法、跳绳的节奏、动作的规范性等。 2.用...
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