除了吃药,还有没有其他比较健康的方法减轻偏头痛?
迄今尚无特效治疗方法,可令偏头痛永不复发! 不过,实践证明,患者除通过心理调适、饮食调养外,最有效的治疗方式是在偏头疼的间隙期进行预防性治疗。 1.少碰3C食物 奶酪起司(Cheese)、巧克力(Chocolate)、柑橘类食物(Citrous fruit),以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等富含酪胺酸。而酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因,所以如果你有偏头疼的病史,那么最好远离这些食物。 2.小心香肠、热狗 香肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类、加工肉品等含有亚硝酸盐的食品,以及含味精多的食品会害你偏头痛,日常生活中最好尽量少吃些。 3.警惕代糖食品 研究发现,代糖“阿斯巴甜”(Aspartame)会过度刺激或干扰神经末梢,增加肌肉紧张,而引发偏头疼。而低糖可乐、低糖汽水、无糖口香糖、冰淇淋、综合维他命和许多成药中都含有阿斯巴甜。所以对代糖过敏的人,只要啜饮一小口低糖汽水,就会引发头痛。 《娇点》提示:注意看产品包装上的食品内容标识。发现上面标有:Amino acids(氨基酸)、Aspartic acid...
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偏头痛是怎么样的?
朋友你好,希望我的回答能对你有所帮助。经常性头痛不容忽视 在我们周围经常有人喊头痛 ,并为经常发作而苦恼 ,甚至怀疑自己是不是患了颅内肿瘤。其实 ,临床医生告诉我们 ,头痛越是经常发作 ,属于器质性疾病的可能性越小。据统计资料表明 ,一般性的头痛 80%左右是紧张性或神经血管性头痛 ,或偏头痛。它们的发生或加剧都与精神因素有关 ,即大多是因受到劣性精神刺激 ,或脑力活动持续时间过长而发作或加剧的。股市的潮起潮落、麻将桌上的一赌输赢、学习的高度紧张、工作和社会竞争中得与失都是劣性的精神刺激。电脑旁的长时间工作、以及伏案疾书长...
为什么我最近总是偏头痛
一、头疼是一种以反复发作为特点的疾病,发作前常有闪光、视物模糊、肢体麻木等先兆,约数分钟至1小时左右出现一侧头部一跳一跳的疼痛,并逐渐加剧,直到出现恶心、呕吐后,感觉才会有所好转在安静、黑暗环境内或睡眠后头疼缓解。二、头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。多由精神紧张、生气引起,主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感,有的病人自诉为头部有“紧箍”感。大部分病人为两 侧头痛,多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。因为激动、生气、失眠、日晒或忧郁等因素常使头痛加剧。三、多伴有头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、气短、恐惧、...
我经常偏头痛是怎么回事??
引起偏头疼的病因目前尚不清楚,但可能与下列因素有关: (1)遗传因素,由于约60%的患者可问出家族史,部分病人家庭中有癫痫病人,故专家认为该病与遗传有关,但尚无一致的遗传形式。 (2)内分泌因素,血管性偏头疼多见于青春期女性,在月经期发作频繁,妊娠时发作停止,分娩后再发,而在更年期后逐渐减轻或消失。 (3)饮食因素,经常食用奶酪、巧克力、刺激性食物或抽烟、喝酒的人均易患血管性偏头疼。 (4)其它因素,情绪紧张、精神创伤、忧虑、焦虑、饥饿、失眠、外界环境差以及气候变化也可诱发偏头疼。
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肝病会不会转为更严重,偶尔偏头痛 易感冒?
你好,感冒是一种自愈性疾病,与机体免疫低下有关,平时注意多运动,加强营养,多饮水。另外在感冒不发烧的情况下可以补充维生素c使其自愈。病毒性感冒可以再医生的指导下使用感冒灵治疗,另外一般的风寒风热性感冒,可以采用针灸治疗。祝你健康 到求医问答网站查看回答详情>>
有可能
如果保养的好,不抽烟少喝酒,是没问题的。也不是所有的大三阳都会发作的。不用担心,注意保养就好,保养...
老年人头部疼痛
血压高的时候可以头痛,但血压正常了头痛还存在与血压就没关系了。偏头痛更常见于女性,老年人的头痛可能与眼部、鼻部、颈椎有关,也可能与脑内病变有关,如果经济上没有问题,脑CT和脑核磁是应当做的,主要是除外脑内的肿瘤,包括垂体,如果经济上并不宽余,可观察一段时间,看疼痛是不是会减轻,是什么原因所致,与情绪、睡眠是不是有关,如果看东西有变化,比如有模糊或双影了,必须到医院去看病啦!天津医院-骨质疏松科-晁爱军副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>