健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

中医怎么对待失眠?



睡眠质量不好的主要原因之一是在肠胃,这是我们一般人做梦也想不到的。  在临睡时,找6个真空罐,一个拔在肚脐上7厘米的中脘穴,一个拔在肚脐下3厘米的气海穴,剩下4个罐都拔在任意一侧大腿的正面(胃经),均匀排列。拔上10分钟,然后再睡觉,便觉心里分外地平和。  辛苦了5个工作日,在双休日的早晨我们多么渴望一觉睡到日三竿呀!可是很多人却无缘享受这种生物本能,不是辗转反侧就是噩梦缠绵,有的人眠浅易醒,有的人睡得不解乏。无眠之煎熬是痛苦而可怕的,但往往又无应对之良策。西医只有舒乐安定,中药常用天王补心,都难除病根,最后只好默数绵羊,守星望月,好不凄苦。其实,我们有非常简单的睡眠秘招,那就是在临睡时找6个真空罐,一个拔在肚脐上7厘米的中脘穴,一个拔在肚脐下3厘米的气海穴,剩下4个罐都拔在任意一侧大腿的正面(胃经),均匀排列。拔上10分钟,然后再睡觉,便觉心里分外地平和。因为这几个拔罐起到的功效就是加强肠胃的供血量,使肠胃不再因消化无力而浊气瘀积,令肝脏负担加重,进而影响心脑供氧,造成“胃不和而寝不安”。所以大家这回清楚了,睡眠...

“中医怎么对待失眠?” 的相关文章

谁知道中医的历史?



中国是医药文化发祥最早的国家之一,从文明的曙光在天幕上耀映亚细亚大地之时,遍及神州大地的簇簇史前文化篝火,由点到面联接起来,形成燎原之势,逐渐的融化在文明时代的光华之中。“中医”是个专用名词,它的“中”字显然是为了区别“西医”的“西”字。因此,大家理解的“中医”是指传统中国医学或中国大夫。不过认真求实地考证一下,这个“中医”之“中”,本来的意思根本就不是指中国呢!  何以为证?“中医”一说,最早见于《汉书·艺文志》的“有病不冶,常得中医”句。早在距今二千多年前的西汉时代就有了“中医”一词,那时西医还不成系统,更没传入中国(...

中医怎样预防甲型H1N1流感



预防措施 1 打疫苗2 甲型H1N1流感病毒主要通过空气和接触传播,因此咳嗽或者打喷嚏时应该掩住口、鼻;应勤洗手,还可经常用酒精为日常用品消毒。避免接
触生猪或前往有猪的场所。避免前往人群拥挤场所。



甲流药方可以,用银花15g连翘15g杏仁12g紫苏10g前胡15g柴胡10g黄芩15g板蓝根30g白花蛇舌草30g白扁豆15g生姜15g苇根15g乌梅15g鱼腥草30g陈皮15g甘草9g,水煎服连服三至五剂可预防甲性H1N1流感




儿童预防...

中医怎么学



中医主要包括阴阳、五行、运气、脏象、经络等学说,以及病因、病机、诊法、辨证、治则治法、预防、养生等内容。  阴阳是中国古代哲学范畴。 阴阳学说,认为宇宙间任何事物都具有既对立又统一的阴阳两个方面,经常不断地运动和相互作用。这种运动和相互作用,是一切事物运动变化的根源。古人把这种不断运动变化,叫做“生化不息”。《素问》阴阳应象大论说:“阴阳者天地之道也(对立统一的存在,是一切事物的根本法则),万物之纲纪(一切事物都不能违背这个法则而存在),在变化之父母(事物的变化是由事物本身阴阳两个方面,不断运动和相互作用形成的),生杀之本...

中医指出:有些蔬菜有解药的作用,对么?



解药性的食物有: 绿豆 牛奶、茶、果汁 米汤会对于药物的吸收有影响。 绿豆是很好的清热解毒食品,只要和药物隔开时间30分钟即可,尤其是常服药物者,建议常食绿豆,因为它可以排除体内药物的毒副作用。 茶能解药主要是指茶叶中含有茶碱所以不能与西药、补血剂同时服用。这主要是针对西药。而中医在很早前就视茶为万病之药,它的解毒、宜气润肠,消胀助消化的功能早已广为人知,中医里用茶叶来配药的古方就有数千种。其中茶叶中所含有的儿茶素、茶多酚具有极强的吸附作用,能将胃肠壁和血液中的有害物质、重金属、病菌、合成氨、自由基等,是最好的天然排毒物质...

有什么中医的方法可以治疗口疮的?



口疮 病因症状 口疮,也就是口腔溃疡,是口腔粘膜疾病中常见的溃疡性损害,有周期性复发的特 点。胃肠功能紊乱、情绪紧张、精神刺激、过敏反应、内分泌紊乱、急性传染病等 是引起本病的常见病因,另外,口腔粘膜损伤或常吃辛辣香燥的食物,也可导致口 腔溃疡。本病的主要症状是口腔粘膜反复出现圆形或椭圆形小溃疡,可单发或多发 在口腔粘膜的任何部分,有剧烈的自发痛,一般在10天左右可自愈。局部症状比 较显著,全身症状多不明显。发现本病时多在溃疡期,溃疡直径2-3毫米,底浅, 边缘整齐,周围有红晕,溃疡面黄白色纤维素性渗出物覆盖,有剧烈的烧灼...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。