经常吃饱饭后打嗝怎么办?并告诉我原因。
俄罗斯科学家列出了引起打嗝的几种情况,并提供了一些建议,不知道是否对你有帮助呢? 情况一,进餐时,你还会喝矿泉水、果汁或其他饮料么?如果你喝了很多饮料,把胃塞得满满的,就冲淡了消化液,消化液浓度越低,打嗝就会越重。 建议:吃饭时最好不要喝水或者其他饮料。 情况二,头痛时,你是否服用过治头痛的“冒泡”药片?有些药片,例如阿司匹林,溶解在水里会冒出碳酸气。这种碳酸气会引起打嗝。 建议:在服用阿司匹林等易冒泡的药物的同时服用凝胶,它能击碎大的碳酸气泡使其变成小泡,容易被血液吸收,并迅速在胃里破灭。 情况三,喜欢充气饮料吗?从香槟酒瓶或者可乐罐里冲出来的压缩气体以同样的力量从消化系统冒出来。 建议:忘掉这类饮料吧,不要喝用吸管的饮料,不嚼口香糖。这些东西让消化系统充满过量空气,从而引起打嗝。 情况四,有什么事让你焦虑不安吗?当你处于精神压力大的状态,身体对氧气的需求就会增加。结果,就会像鱼那样机械地用嘴吸进很多空气,引起打嗝。 建议:来一杯含氧鸡尾酒或充氧矿泉水补充氧。 情况五,刚刚喝过热咖啡或热茶吗? 美国盐湖城大学的...
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晚上打鼾是什么原因?
打鼾发生的原因是睡眠中上气道松弛、塌陷,舌根后坠致上气道狭窄,气流通过狭窄的咽部时发出的一种声音,这干扰他人休息,且睡眠时张口呼吸,出现咽干舌燥,引起咽炎,加重上气道狭窄,此时鼾声更大,严重者出现反复呼吸暂停、缺氧,病人睡眠时常憋醒。人们称这种疾病为阻塞性睡眠呼吸暂停综合症,也就是民间俗称\"打鼾、憋气\",这是睡眠呼吸障碍中最常见的一种疾病,人群发生率高达4%。 医学专家指出,青少年发生夜间打鼾、憋气将影响生长发育和学习成绩,成年人发生夜间打鼾、憋气将影响到身体的各项机能,严重者夜间可...
老打嗝怎么办?
8种制止方法: 1:吃糖:有一种方法可以在数分钟后止住打嗝,它就是吃糖吞一匙糖,不配水,糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩,它可能对你很有效。对于婴儿打嗝,可以将半匙糖溶解在100毫升水中,给婴儿试试 2:弯腰喝水:打嗝时,倒一大杯水,身子向前弯,然后从杯子的另一边喝水,这方法颇有效果。 3:憋气或吐气:尝试短暂的憋气,或作缓慢且稳定的吐气,你不妨试试这两种方法,看看那一种对你有效。 4:抱膝压胸;抱紧双膝,用膝盖挤压胸部,或许可以起到止嗝的作用。 5:吹纸袋:将一个纸袋套在嘴上,用两手捏...
初生婴儿可以母乳和奶粉混合喂养吗?
尽量母乳喂养,如果母乳不够,可以催乳:母乳对于宝宝来说,是任何食物都不能比拟的最佳食品。很多太太都面临母乳不足的情况,新爸爸们真是看在眼里急在心里。怎样才能改变这种状况呢?最好的办法是给母乳添加催化剂。但添加什么,如何添加又让新爸爸们无从下手。其实解决方案并不是惟一的,你可以根据实际情况进行选择。 (1)加强宝宝的吮吸。实验证明,宝宝吃奶后,妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头,可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素,从而增加乳汁的分泌。 (2)避免服药。哺乳期内,你一定要提醒太太不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁...
胃不好!怎么办?胀气、打嗝、而且消化不好!怎么办?
胃病靠养!!!
首先,饮食规律化。有人在饮食上不能控制自己,遇到好吃的就猛吃一顿,不合口味的就饿一顿,这样就易造成胃的蠕动功能紊乱,进而使迷走神经和胃壁内的神经丛功能亢进,促进胃液的分泌,久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此,深圳鹏程医院专家提醒饮食应该定时定量,千万不要暴饮暴食。
对于已经出现的胃病,在饮食上更应该注意。尽量做到定时进餐,每日可定时进食5—6次,进食量少,能减轻胃的负担,避免胃部过度扩张;进餐次数多,可使胃中经常存有少量食物,以中和胃内过多的胃酸。病重的人最好食用营养丰富、又易于消化的松软食品,如面条...