精神经常紧张，如何身心放松，有何妙招？
生活为了体验悲欢离合，生老病死，为了弄明白人为了什么而活着？为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。活得很累,很辛苦因为社会很不公平，活着很无奈伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊因为人生本来就是如此没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩！遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后! 我给您意见，您看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动...
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最近总是失眠，晚上睡不好觉神经有点衰弱，这两天头晕还流鼻涕，是不是感冒了？
看样子是感冒了，快克适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咽喉痛等症状。一次一粒，服用它感冒就能康复的。
应该是伤风的症状 赶紧去医院吧
患神精衰弱可不可以喝酒?
不可
可以
可以，因为喝了也跟没喝一样会发神经。
这要分年龄，神经衰弱一般是老年人患得，我们年轻人出现个情绪低落不算是医学上的神经衰弱。我姥爷就是，唉。当然不能喝了。我们嘛，少喝一点无所谓啦，一定别过量。举杯浇愁愁更愁。
精神有点衰弱 又不能吃安眠药怎么办。
(1)食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。 (2)经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。 (3)血虚失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃；也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次。 (4)心虚、多汗、失眠者，用猪心一个切开，装入党参、当归各25g，同蒸熟，去药，吃猪心并喝汤，有良效。 (5)因高血压而致的失眠者，用芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。 (6)怔忡不安而失眠的病人，取芭蕉根50g，猪瘦肉100g，...
头昏耳鸣,健忘,神精衰弱,早泄.应该吃什么药去哪卖啊?
去淘宝买点“杞蓉肾鞭汤”
回家炖羊腰子补补！
我脑神经衰弱半年了，成绩显著下降，有此病例切康复着告诉小弟一下如何治疗的，吃些什么药？谢谢了
你好；既然你几个月也没有也没有见成效，建议你采用食疗的方法吧，调整自己体内的益生菌菌群吧，益生菌在人的体内，就像鱼网的纲，统领全局，纲举目张。大脑的营养，取决于益生菌制造的营养，活化、强壮了益生菌，从源头上解决了器官细胞的营养需要，你的食欲不振，造成了大脑的头昏脑胀、记忆力减退、浑身乏力，注意力不集中。解决了营养的问题，一切毛病就迎刃而解了。建议你做好以下3点；
1 吃饭时吃点纳豆菌食品，纳豆菌食品含有蛋白酶、淀粉酶、纤维素分解酶、超氧化...