脸上长灰色斑，该怎么消除

西红柿汁： 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。 黄瓜粥： 取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的...

斑分为黄褐斑，雀斑和色素沉着三类。造成长黄褐斑的原因有：.日晒，紫外线分为UVA，UVB和uvc三类，UVA是晒和段，经过长年日晒的色素沉着在体内，你会发现自己一年不比一年白，这也是引起皮肤衰老的原因。2.UVB是晒黑段和晒伤段，是长斑的最大杀手，甚者可以得皮肤癌3，uvc暂时存在于臭氧层，对人类暂时影响不大。二，彩妆的重金属导致长斑，三，月经不调，患有子宫等妇科疾病，四，缺乏维生素，如，缺少VE具有抗氧化的作用，就会使氧自由基增多，会使皮肤长斑。五，作息时间，情绪，如果我们经常熬夜，喝酒，抽烟，会使我们身体里面的硫氢基减...

护肤是一个很漫长的过程，肌肤只能慢慢养护，尽量选用一些温和的护肤品，使皮肤的代谢功能加强，你试试泊卡妮活肤组合。

这要看补水霜里的主要成分是什么,有没有含化学制剂,你可以用黄瓜切片每周三至四次贴脸上,也不错,既天然又经济。

电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质 电脑的终端是监视器，它的原理和电视机一样，当阴极射线管发射出的电子流撞击在荧光屏上时，即可转变成可见光，在这个过程中会产生对人体有害的X射线。而且在VDT周围还会产生低频电磁场，长期受电磁波辐射污染，容易导致青光眼、失明症、白血病、乳腺癌等病症。据不完全统计，常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占83％，肩酸腰痛的占63．9％，头痛和食欲不振的则...