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男生体虚吃什么对身体好??




红枣:秋冬首选红枣进补,红枣是滋阴润燥、益肺补气的清补食品,若能与银耳、百合、山药共同煨食,疗效更好。 包心菜:其维生素C的含量是西红柿的3.5倍,钙的含量是黄瓜的2倍。它还含有较多的微量元素钼和锰,是人体制造酶、激素等活性物质所必不可少的原料,能促进人体物质代谢,是秋冬季理想的饮食。 红薯:由于红薯(特别是黄心的红薯)能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C,因此具有补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等功效。因此,常吃红薯能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩。 藕:具有多种营养素,含淀粉、蛋白质、维生素C等。生食能凉血散淤、熟食则补心益胃,具有滋阴养血的功能。煨肉食可治脾胃之虚。




中医将体质虚弱称体虚,把慢性疾病的虚弱称虚证,并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型,结合心、肝、脾、肺、肾五脏,则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型,如肺气虚、脾阳虚、脾阳虚等等,中医理论是讲平衡的,只要人体气血阴阳平衡,就是健康,不...

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女,24岁。皮肤很差。。求助。。。。。



你长期对住电脑会给脸部带来不必要的脸部烦恼,熬夜也是一样。不要去美容院也不要去医院。你先了解一下自己是属于什么性质的皮肤,再看看自己的脸部需要什么就补什么,但是你要注意:第一次使用可以频繁一点,二三次过后就不要那么频繁了。想美白、保湿就用面膜、面霜。洁面-爽肤水-面膜-精华-眼霜-面霜。


亲爱的,你好!你说你皮肤差是指那种呢?是干燥粗糙还是?还有你说长斑了,雀斑是小时候5_8岁就开始长的,你的是吗,是什么颜色呢,另外你说毛孔比较粗,这是可以该善的。其次...

怎样才能让黑头不见~~~让痘痘远离皮肤



祛痘消印终极法则:
●不要用手去挤,这样不容易留下痘印。●早睡早起,养成良好的起居习惯。熬夜对肌肤伤害很大。 ●多喝水,早上起床没有进食前喝一大杯水,可以清肠润胃。●排便要有规律,最好1天一次,坚持养好良好习惯。 ●配合泰国药皂经常洗面,洗的时候要彻底洗净,而且泰国药皂本身就有去痘美白的功效。●正确安排使用电脑的时间,手机也不要开着机放在床头,这样有辐射,对皮肤很有影响。 ●定期清洗床上用品,要不然滋生很多螨虫细菌,很易感染到。 ●有良好的生活习惯。每天睡前也不要吃夜宵。 ●容易引起上火,热辣的食品尽量少吃。 ●容易起痘的...

关于脸.背部问题..



是因为脸部清洁工作不到位。油脂分泌过旺。你可以试试多喝水,用控油的面膜敷面,保证睡眠。不要长时间对着电脑

我18岁男生,油性皮肤、黑头、毛孔粗大。冬季春季脸上会干燥起皮没有光泽,谁能给我推荐几款适合我的护肤品?



曼秀雷敦,起皮是因为你可能洗脸后没有喷爽肤水之类的。而且像你油性皮肤的话要选择一些纯补水的一些产品,你的皮肤应该是属于外油内干性。具体产品你可以问卖的人


缺水,把皮肤调理好以后在想怎么去油吧;


皮肤干燥可以使用卡尼尔男士动能保湿能量润肤水,可以让你的皮肤水一点,脸上油太多推荐使用曼秀雷敦乐控油冰爽泡沫,对控油有很不错的帮助。还有,切记一天洗脸不要超过两次!否则皮肤会越来越糟糕的!相...

帮忙解决皮肤问题,急求!



初步判断是你饮食出了问题...因为你吃肉多了点{到至皮肤偏酸}...另外就是你可能饮用了更多的甜品或咖啡{包括可乐等}...请注意矫正饮食就好了.问题不大...祝开心...


第一个问题:用温盐水坚持洗脸


不去医院看啊


脸部的事情可不能着急求效果,要稳重求解。看你的问题,其实不是什么大问题,毛孔粗大,用以前的一款...
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