请问心绞痛怎样预防和养护？心绞痛平时应该注意哪些事情？

预防或者降低心绞痛的风险：　　改变生活习惯　　我们可以预防或者降低心脏病或者心绞痛的风险，前提是要养成健康的生活习惯：　 1. 健康的饮食结构能够有效预防或者降低高血压、高胆固醇血症和肥胖的风险。　 2. 如果抽烟，就戒掉它。　　3. 遵照医嘱积极参加体育锻炼。 　4. 如果超重或者肥胖，就采取减肥措施。　　治疗相关的疾病　　除了改变生活习惯之外，人们还可以通过治疗一些相关的疾病来预防心绞痛和心脏病。这些相关的疾病包括： 　5. 高胆固醇血症。如果血液中胆固醇的水平过高，就需要按照医生的建议进行治疗。可以按照医嘱服用降低胆固醇的药物。　　6. 高血压。如果血压过高，也需要按照医生的建议来控制血压水平，可以按照医嘱服用降压药物。　　7. 糖尿病(高血糖)。如果患有糖尿病，需要按照医生的指导来控制血糖血糖水平。可以按照医嘱服用相关药物。　　8. 超重或者肥胖。如果超重或者肥胖，最好和医生一起详细讨论一下安全减肥的问题。


心绞痛应避免...