强身健体-气功学
有很多，如马礼堂养气功，内劲一指禅，真气运行法，鹤翔桩等等！练习的人也没有哪种特别多，都差不多！ 都有健身养生的功效。 全息睡丹功，利用睡眠时间来养生，值得一试！参考资料： http://bbs.lybbs88.com/forumdisplay.php?fid=116
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可以用黄连续泡水喝，效果不错的，试试看。
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饮食要做到营养合理，食物尽量做到多样化，可多吃一些高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物以及一些新鲜的蔬菜、水果等，不吃陈旧变质或是刺激性的东西，尤其少吃熏、烤、腌泡、油炸、过咸的食品。 主食的搭配要粗细均衡，保证平衡膳食。平时的饮食调养可以配合中药的治疗，中药如护命素）可以提高患者的免疫力，改善患者的饮食情况，防止复发和转移。食欲不佳身体虚弱的患者不妨在食疗同时选用一些。
我在女友手机里的名字是“他”，分手后，我就变成了“它”。 哈哈...
80年代时，气功十分流行，为什么到现在气功销声匿迹了。气功是不是真实存在的
1因为人们懒了2因为人们更相信科学3因为人们有很多其他的事要做
存在的，严老师确实用气功帮助了许多人。 现在大部分人更重视物质享受了，被忽视了。 谢采纳
有人要问气功方面的问题吗？
气功到底是什么？怎样练？又有什么作用？
真有气功？