强身健体-气功学
有很多，如马礼堂养气功，内劲一指禅，真气运行法，鹤翔桩等等！练习的人也没有哪种特别多，都差不多！ 都有健身养生的功效。 全息睡丹功，利用睡眠时间来养生，值得一试！参考资料： http://bbs.lybbs88.com/forumdisplay.php?fid=116
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艾灸命门竟出现遗精，怎么回事？
早上就出现勃起现象是好的, 晚上就梦遗是精关不固;可加灸三阴交,以固之;
找个中医师问问 自己不要乱来！
太溪，照海吧
太溪，肾腧，命门，足三里，三阴交，百会，气海，关元
骨骼疼痛细小是缺钙吗?
遗精的话找一位好的中医帮你调理，按时作息，多运动，会好起来的。
首先你要有自信,你又没做错什么事,管球别人怎么看.再者自慰并没医生说的那么严重.你不要因为这个有太大的心理压力.你找家权威的大医院去检查下.不要随便听别人说.挺起胸,走自己的路,让别人去说吧
希望你不要在这样下去了，你才18岁，身体发育还是有希望的。再晚就来不及了！！赶快戒了恶习吧！http://www.jiexiey...
我会气功 原来我的气功可以吧人打憨 为什么现在不能了？
坏事做多了吧
我很久没用过龟波气功 于是最近想放怎么都放不出来这是什么个情况？
你是悟空？
你想太多了
因为你没有穿我那件衣服、。
这招神技貌似我教你的…我也使不出，我很纠结，所以买勒迪迦变身棒，效果不错…＞.<有兴趣吗？
都忘得差不多老，还怎么放啊，
气功的基础是入静，那入静的基础是什么呢？怎么样才可以入静，怎么样才可以做到一心不乱，杂念不生呢？
入静方法1/3＝基础练习:
基础练习
初学入静，最好不要专门去做，只需结合入睡和早晨似睡似醒时可也。躺在床上，闭眼。
此时目光自然没有了，但你还能在意念中看到房顶所在的位置，我们不妨将这种``看
到\"称为``神光\"，以与平常的目光相区别。对此神光，任其自由活动（固定其于一处
即为平常所说的凝视或曰意守）。这种自由，本身就是对白天注意力过于凝视的一种
``反动\"。如果可能，勿忘勿助于神光焦点球的这种自由运动。时间久了，这种勿忘勿
助的水平自然就越来越高，这就是功夫和智慧。在太极拳里这叫做``不丢不顶\"。
熟练久了，当...