两个月前脚踝骨折了，20天前拆去了石膏，可是到现在脚后跟地方还是有一点点肿，走路有点疼，现在还蹲不下，小腿肌肉也有点萎缩。。医生说裂的地方已经长好了，为什么这样呢？
蹲不下 小腿肌肉萎缩 这些都是正常的 通过功能锻炼是可以恢复好的 只是要坚持锻炼 要慢慢的恢复。
骨折彻底愈合至少需要三个月 所以 在三个月内尽量不要走路 不让伤脚受力 功能锻炼可以在床上做腿的屈伸动作 。
我胫腓骨也骨折过，用的内固定，骨折后最要主要的就是防止2次骨折，所以还是小心些好，但是能锻炼了也要及时锻炼，也有利于恢复的
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每天用热水烫脚
30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次，以舒服为好。
对你很有疗效，请试试
祝你成功 .
用孔氏验方、康复第一重：肌力康复汤特含神经、肌肉导体蛋白激活素、多种神经导体蛋白营养因子，能够激活滋养阻滞的横纹肌，使其恢复正常。 康复第二重：含神经生长因子辅酶及生长抑素，促进神经纤维生长及变性细胞功能恢复；并增强体内乙酰胆碱合成酶的活性。 康复第三重：利用中医理论，调理肝、脾...
腰椎盘突出带动小腿肌肉萎缩怎么办
你好。你这主要是由于压迫神经（硬膜嚷）导致腰椎退行性病变使纤维环破裂从而导致髓核突出的。然而纤维环破裂的主要原因就是由于纤维环失去了弹性和韧性所导致的,牵引、针灸或按摩是不可能治愈的 也不可能使突出的髓核消除 但是可以起到暂时的缓解作用 长期使用是很不利的 而手术主要是采取切成突出的髓核，但是破裂的纤维环还是没有得到恢复，是很可能复发的 一旦复发就不可能在治愈了，建议不要盲目使用手术。你现在主要是治根，建议你用中药外敷治疗 主要是采取软坚通络的药物来治疗 从而软化其突出部分 改善代谢循环功能 恢复纤维环的弹性和韧性是可以彻...
请问江苏那家医院可以治疗肌肉萎缩？
江苏省人民医院
如何让髌骨受伤后大腿萎缩的肌肉快点恢复？
首先第一条：使用髌骨保护带，最好是双髌骨带那种！最大程度保护髌骨，第二是恢复正常的运动。第三是适当的去按摩一下，有时间还可以脚底按摩促进血液循环。现在冬天到了注意防寒！
补钙
肌肉萎缩,治疗直接用中药接骨药外敷治疗
脑部手术后引起面部三叉神经肌肉萎缩有何治疗方法。
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