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什么食物是补肝的?




猪肝,黄豆,赤豆,还有豆牙菜可以去肝火,在平时最重要的是要生活有规律,




动物肝脏、瘦肉、动物血、蛋黄等




猪肝跟鱼肝油




补肝养血:原料】嫩菠菜500克,生姜25克,精盐、酱油、醋、味精、芝麻油各适量。【制作方法】菠菜从中剖开,入沸水中断生,捞出沥水,淋芝麻油拌匀,放盘中。将生姜去皮,切成细末入碗中,加盐、酱油、醋,味精调成姜汁。将菠菜、姜计分盘同时上桌,吃时夹菠菜蘸姜汁。【操作要领】菠菜焯水时间要短,沸水下锅。姜应切得细一些。【特别提示】菠菜不宜与黄鳝同食。其中草酸与钙会结合成草酸钙结晶,故肾炎或肾结石病人不宜多食。

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皮肤黄如果确信不是疾病引起的,可能是休息不够和营养方面上的不足。电脑的辐射也有关,如果你每天都是面对着电脑皮肤也会容易的变得干燥和变黄。
某些食物如胡萝卜、南瓜、橘子、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素,过多地摄入引起胡萝卜素血症,导致皮肤变黄。
缺乏运动引起的面色黄:长期缺乏运动。身体及肌肤的循环代谢减慢,导致体内囤积过多的废物废气。
 
建议平时作息有规律,不要长时间熬夜上网,饮食方面注意富含胡萝卜素的食物不可过多地摄入,少食辛辣刺激食物,多吃清淡、富含营养的食物如黄瓜,冬瓜,豆芽,芦笋,白萝卜等。

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确实,这个问题把我雷到了,你是故意在这里搞笑吗,还是,你其实想问\"吃巧克力会变黑吗?\"


不会


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不会的!


不会。吃橘子应该是补充维C

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做个B超自然明了。

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最好是两次每日,饭后服用,因为伊曲康唑是高度脂溶性,这样可以高度吸收。


 您好
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