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高手在民间!!男人们抽烟没有这样的境界还是选择戒烟吧!



用戒烟的贴呗 戒烟效果好 还方便自己就可以贴 什么场合什么人都可以贴 没有副作用的我说的是瑞mei戒yan贴



哥们儿,鸡蛋你最多吞一个,我可以半个一来
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呵呵  戒烟好啊,我也已经戒了!你可以用清肺排毒烟,吉康的来戒,非常好使。


什么境界呀抽烟不好的,还是戒了吧要戒就用ou氏戒烟贴,很快的,很自然的就能戒了 

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我想戒烟,可是不知道用什么办法?



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求一最不难的戒烟方法?药物除外!



如何戒烟:1.戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3~4个月就可以成功。2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。4.餐后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法。     5.烟瘾来时,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖,避免用零食代替香烟,否则会引起血糖升高,身体过胖。  6.坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒自己,再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。提供以下七项戒烟方法:(l)两餐之间喝6-8杯水,促使尼古丁排出体外。  (2)每天洗温水浴,忍不住烟瘾时可立即淋...
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