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高手在民间!!男人们抽烟没有这样的境界还是选择戒烟吧!



用戒烟的贴呗 戒烟效果好 还方便自己就可以贴 什么场合什么人都可以贴 没有副作用的我说的是瑞mei戒yan贴



哥们儿,鸡蛋你最多吞一个,我可以半个一来
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呵呵  戒烟好啊,我也已经戒了!你可以用清肺排毒烟,吉康的来戒,非常好使。


什么境界呀抽烟不好的,还是戒了吧要戒就用ou氏戒烟贴,很快的,很自然的就能戒了 

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 戒烟20分钟后:随着戒烟后身体里尼古丁含量的降低,全身的循环系统得到改善,特别是手和脚部。   戒烟8小时后:血液中的含氧量达到不吸烟时的水平,同时体内一氧化碳的含量减少到一半。  戒烟24小时后:戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年,冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。   戒烟48小时后:尼古丁全部消除,你会发现你的味觉和嗅觉开始得到改善。  戒烟72小时后:呼吸变得更加轻松,同时你会感到整体精神状态有所改善。  戒烟3-9个月后:...

怎样才能戒烟呢-



首先要意识到戒烟的益处:  仅仅戒烟一天,戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年,冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。  戒烟5年—15年后,中风的危险性降到从不吸烟者水平。  戒烟10年,患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一半。患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌的危险性降低,患胃溃疡的危险降低。  戒烟15年,患冠心病的危险与从不吸烟者相似。死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。因此,任何时间戒烟都不算迟,而且最...

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您需要的是一套方法能够帮助您戒烟。  请勿将愿意戒烟当作决心,除了愿意戒烟以外,最重要的是运用见诸实际行动的决心。我们认为最好的戒烟方法就是立即不吸烟--不是用渐进的方法。理由是宁愿不舒服几天,不要把它拖长到数星期或是几个月。慢慢受折磨真没有意思。您可以戒得干净俐落比您所想像的更容易。我们目的是帮助您尽快打消吸烟的欲望--事实上只要五天而已。  戒烟以后,最难受的是头三天,但经过五天以后,大多数的人发现他们对吸烟的需求量的减少甚至没有了,再继续十天您就成功了!要对自己说:\"我决不吸烟。\"从早上睁开眼睛起,直到晚上睡觉为...

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一旦想戒烟,就要集中精力来避免香烟的诱惑。为了更有效的保持远离香烟,你需要学习特殊的技巧来应付压力和引发你对香烟渴望的情况。研究表明,在以下几种情况最容易旧病复发:   1 在一个极度的压力之下   2 在和你的爱人,孩子和亲戚朋友之间发生矛盾时   3 沮丧,生气或者担忧时   4 喝酒时   5 和别的烟民在一起时   假如学习了以下的方法,你是可以避免旧病复发的:   1 在嘴里嚼口香糖或含一块浓糖   2 提醒你自己当初戒烟是多么艰难,难道还想从头再来吗   3 喝不含酒精的饮料。比如果汁,矿泉水,不含咖啡因的茶水...
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