关节扭伤，变大，成了大关节怎么办？
下列方法还是有效果的：经常做做手指按摩.(做之前记得涂护手霜) 按摩手指的具体做法： ①两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次； ②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次； ③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上，每个手指都按摩到，做三次。 如果手指肥胖粗短不够修长，可以在烫热的水中按摩手指，以改善手部的血液循环。此外，也可以一会儿握紧拳头，一会儿用力张开，或一、二、三、四……地屈指做手指体操。同时必须少吃盐分，多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液循环。只要有时间，就做手指体操，一定能使手指变瘦修长些。(条件好的话可以再用牛奶泡) 平时的保养也非常重要。一般要用护手霜护手，定期做手部护理，干活要戴手套，还要根据需要常常修剪指甲。同时，多吃含热量高的食物，以保证手圆润而有光泽、有肉感。 每次洗手后，都要抹上护手霜，保证手滋润而有光泽；还要多喝水，注意饮食，保证肌肤有水分，营...
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全身关节疼痛
风湿性关节痛严重时避免活动,绝对卧床休息.待症状稍微缓解时适当活动,建议去正规大医院就诊,西安市第五医院骨科就是专门针对这类疾病,听说那里的大夫看的挺好.
应该是你每天都沒有休息好，你应该多多运动。
类风湿，化验（RF）可确诊
那需要检查一下 才能知道到底是什么疾病
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关节疼痛该怎么办
你好，考虑风湿！风湿首先得防，就是少在潮湿的地方就呆,睡觉的环境避免过于潮湿!衣服裤子,打湿后一定别穿干,要马上换下来,这样一般可以预防,治疗最好就是针灸配合理疗治疗,效果最好,可以配合吃药 比如野木瓜片4片 和 芬尼康片 1片 合用 饭后吃,一天3次,药房有卖,,晚上在家,自己配合热敷和按摩!
你是哪的关节疼痛啊，具体怎么样的啊？
关节疼痛要引起注意，应该是关节炎、关...
打字不规范还过多，手中指关节疼痛。
可能是不注意手势的原因，如果要学盲打，一定要按规定的指法。
还有一种键盘是人体工学键盘，是防止手指因为打字太多而变形的。买个吧。
学着适应，如果变形我的早变了，学着让自己接受。
做个CT，还要注意休息，做什么事情都要有个度。吃点医生给你开的对关节骨头有用的药
经常关节疼痛吃什么比较好
正确对待药补问题。瓜果、疏菜、鱼、肉、鸡均有营养，不可偏爱食。对于有病之后服药与饮食的关系，《素问·脏气法时论》主张：\"毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气。\"此外，对于食补与药补要综合、正确对待，应根据患者自身情况及其消化能力而定，以食发后胃中舒适、食而能化及对病情有利为原则。必要时请医生指导。
无论何种原因引起的关节炎或何种类型的关节炎，均应及早诊治，以免导致永久性关节功能障碍甚至致残。在关节炎冶疗方面，网上资料也比较多，这里就不再赘述，只在药物治疗方面推荐一个类风湿康复汤，...
由于上班期间长时间的站立导致腿关节疼痛，怎样才能缓解这一现象？
一,尽量避免久站,站半小时要活动一下腿关节,如果能走动压压腿就更好了二,睡前用热水泡脚,热敷膝关节,可泡脚后可以用红花油或风湿油轻揉小腿肚,可以缓解疲劳.三,平时没事可以多下肢的肌肉,如坐时悬空伸屈膝关节,踢腿等,肌肉强壮了就能耐受久站了.
加强体育锻炼，注意保暖。