关节扭伤,变大,成了大关节怎么办?
下列方法还是有效果的:经常做做手指按摩.(做之前记得涂护手霜) 按摩手指的具体做法: ①两手十指交叉相握,然后突然猛力拉开,给指部肌肉以必要的刺激,做10余次; ②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线,刺激其正中点,做若干次; ③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开,并同时从指根关节向指尖做按摩动作,然后再回到指根关节上,每个手指都按摩到,做三次。 如果手指肥胖粗短不够修长,可以在烫热的水中按摩手指,以改善手部的血液循环。此外,也可以一会儿握紧拳头,一会儿用力张开,或一、二、三、四……地屈指做手指体操。同时必须少吃盐分,多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液循环。只要有时间,就做手指体操,一定能使手指变瘦修长些。(条件好的话可以再用牛奶泡) 平时的保养也非常重要。一般要用护手霜护手,定期做手部护理,干活要戴手套,还要根据需要常常修剪指甲。同时,多吃含热量高的食物,以保证手圆润而有光泽、有肉感。 每次洗手后,都要抹上护手霜,保证手滋润而有光泽;还要多喝水,注意饮食,保证肌肤有水分,营...
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请问孕妇膝盖关节疼痛属正常现象吗?该怎样治疗。
可能是怀孕期间负重增加造成的疼痛,可以减少活动,局部热敷,按摩试试。产后应该可以消失,如果疼痛剧烈且频繁,或者产后仍无改观,尽快去医院详细检查。
缺钙,得补钙
坐月子期间腰背关节疼痛怎么办?能吃药么?
临床以腰部一侧或两侧发生疼痛为主要症状。 腰痛常可放射到腿部,常伴有外感或内伤症状。 腰椎X线照片等检查,常可见异常。 妇女由于有月经、孕育、分娩、哺乳等生理特点,同时又有月经病、带下病、妊娠病、妇科杂病及节育等病理特点,所以腰痛是常见的病症。经产妇女80%以上都可出现腰痛,特别是经期、孕期和产后的腰痛,常被认为是生理性疼痛,不需要特别治疗。
产后预防腰椎间盘突出 由于内分泌系统还没有完全恢复,产后...
最近尿酸偏高痛风发作,关节疼痛,怎么办?
痛风病早期首先表现为痛风性关节炎,若不积极治疗,有不少患者可发展到痛风性肾结石、痛风性肾病,直至肾功能衰竭。
第一次痛风急性发作没有治愈,就会转成慢性痛风病,以后的发作会越来越频繁,而且发作的时间会越来越长,有一个关节疼痛发展到数个关节。如果一直没有用药控制痛风的发展,就会影响肝肾。痛风常见的治疗方法:传统药物往往只能短时间见效,停药就复发,要想基本控制痛风,必须不停用药,痛风康复汤“破酸排石”,能从根本上治愈,服用10天后,关节红、肿、痛消失;3-4疗程绝大部分患者可达到治愈,能有效杜绝再复发。 可以搜索中医助...
膝关节疼痛怎么办
幼年型强直性脊柱炎,去查查看把
是因为以前断裂过还是风湿性关节炎?
膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节。它所受到的应力大,结构稳定而又灵活。膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症。其实,导致膝关节疼痛的原因有很多。 在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起。关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因。尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大...
我妈在坐月子时打点滴引起,现在身体关节四季疼痛无法忍受。希望有好心人告诉我有什么好方法可以治疗。谢谢!
您妈妈的关节疼痛应该是属于产后风湿引起的(关节受风寒)。建议采用中医穴位外敷的方法治疗(排出关节内的寒湿气),药物通过皮肤渗透可直达病灶,用于疏通经络,打通血脉。促进血液循环,改善局部的代谢机能 ,从而使病症达到缓解、控制和康复目的。这种方式既安全又无副作用,缓解或康复后也不易复发。请注意:止疼、消炎类药物(口服、针剂)副作用大,会伤及胃肠道、肝脏等,并可引起骨质疏松症。长期服用甚至会出现消化道溃疡和穿孔。 给您介绍一个疗效显著...
