每天吧,不吃饭胃痛吃了饭也痛,而且有些想吐,头晕晕的,全身无力,这是这么回事?
可能是胃部有疾病像是慢性胃炎、胃溃疡等辣的食物会伤害胃粘膜。至于说到有多大的严重性,三言两语也说不好。可以这么说,这种伤害是累计性的,经常的、慢慢的、长期的侵害,到了一定的程度,会由量变到质变,那时问题就严重了。当然,也可能对于别人,这种伤害已经扛不住了,不要长期吃辣椒,毕竟健康是最大的财富是女的话更要好好爱护它少吃辣如实在爱吃的话,要先把胃养好,暂时不吃辣的食物养胃秘诀 一、养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。 二、改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。 三、积极食疗和按摩保健:羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。 养胃食物 1、小米:暖胃,安神 2、南瓜:...
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重症肌无力患者应该注意些什么呢?
1、劳逸结合,起居有常 肌无力的发病与过度劳累有很大关系,该病患者往往与劳累过度,用眼过度,日夜操劳,或因奔波而起居失常,耗伤气血,体质下降外邪乘虚而入导致本病发生和发展,因此本病患者在恢复过程中,一定要起居有常,劳逸结合,只有这样才能配合苭物治疗,逐步增台体质,早日恢复健康。 2、振奋精神,保持情志舒畅 精神情志活动与人体的生理变化有密切关系,精志舒畅,精神愉快,则气机畅通,气血调和,脏腑功能协调,正气旺盛,不易发生疾病,即使疾病发生,也能很快恢复;相反,若情志不畅,精神抑郁,则可使气机逆乱,阴阳气...
心率过缓怎么办
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我免疫力下降 怎么养回来
1)怎样可以提高自身的免疫力?
1. 经常参加有氧运动,如骑车、快走、爬山、游泳等,增强自身的免疫力。2. 勤开窗,多换气,养成勤洗手少摸脸的好习惯,减少病毒在手上停留的时间,避免感染。3. 多饮水,多吃新鲜水果和蔬菜。4. 及时补充维生素C,能提高机体免疫力,抵御感冒侵入。
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