脚踩凉有刺痛感并伴有腹痛 腹胀 头痛 恶心及全身不适是什么原因

1）保暖护养：秋凉之后，昼夜温差变化大，要注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
　　2）饮食调养：饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和。试试楂脾茶，会有很大的帮助的，适用于脾胃虚弱，胃胀，食欲不振，倦怠乏力等人群。
　　3）忌嘴保养：胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。
　　4）平心静养：消化不良等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳...

一、多饮水，多运动。二、生活规律，按时作息。三、少食生冷腻硬刺激性食物，多食高纤维食品，如魔芋、菌类、豆类、燕麦、蔬菜水果等。四，晨起时一杯白开水，然后养成按时大便的习惯。还可以加些蜂蜜。五、必要时可以加用些药物，如艾者思。麻仁软胶囊等工作压力大，经常精神紧张； 不愿上外面不干净的厕所而长时间的忍便； 办公室女性经常受着便秘的困扰，长此以往不仅使得人面色灰暗、精神不振，还会生出习惯性便秘、乳腺癌、高血压等病症。 其实不依赖导泻剂的帮助，通过轻松的饮食就可轻易“解秘”。 女性便秘的4种常见类型 要想解决便秘困扰就要先弄清导致...

我们知道白带是由子宫颈、子宫体分泌物以及阴道渗出物组成的。根据白带的来源，经医学研究分析可知，可能造成女性白带增多的原因有以下几种： （1）病原体感染。使用污染的卫生用品，使病原体由阴道口进入生殖道，发生感染，白带增多。有些种类的病原菌进入女性的生殖系统，可能感染生殖道，从而造成白带分泌增多。例如：女性上厕所，擦拭卫生纸的方向若不对，也可能把肛门的细菌带到生殖道而造成白带多，因此，女性在使用卫生纸擦拭肛门时，应该养成由阴道口往肛门方向或者向侧面擦拭的习惯。 （2）阴道滴虫感染。这种感染出易造成白带增多，还会伴有恶臭，同时还...

内分泌失调，每天注意作息时间，早点睡，注意饮食习惯，不要吃辣的，少上网，多喝水，注意排便，去药店买那个排毒养颜胶囊，效果不错，每天注意面部清洁，用舒肤佳香皂洗脸，早晚各一次，因为舒肤佳是唯一一款经过医学认证的，不要乱用祛痘产品，不然越用越严重就没地方后悔去了，平常多想些开心的事，没事出去玩玩，祝你早日康复



生吃苦瓜

本方对泌尿系结石既能排又能溶： 海金砂10克，鸡内金10克，金钱草30克，石苇15克，黄柏20克，金银花15克，元胡10克，地肤子15克，木通10克，瞿麦10克，川牛膝10克。水煎服，每日一剂。 如果是大便干结的，加大黄10克；若尿中带血的，加茜草根10克；小腹胀的，加青皮10克，乌药10克；如果是尿有梗阻的，肾功能不良的，加黄芪15克，黄精12克，王不留行15克，白毛根15克。 服药期间，须多饮水，或多吃梨，有助于排石，并要加强腹肌活动。 你不妨试试。

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