为什么我在长时间看电视阿,看手机阿,右边脑袋和脖子会莫名的胀痛?
你好,是颈椎病的初期。自我运动治疗 1、颈部运动:头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。 2、摇动上肢:左臂摇动二十次,再右臂摇动二十次。 3、抓空练指;两臂平伸,双手五指作屈伸运动,可作五十次。 4、局部按摩:可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处,在这些反应点上进行揉按、推掐。 5、远道点穴:在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。 6、擦掌摩腰:将两手掌合并擦热,随即双手磨擦腰部,可上下方向擦动,作五十次。 7、掐捏踝筋:两手变替掐捏足踝后大筋。 8、用拇、食指掐揉人中穴。 9、提揉两耳;用手提拉双耳,然后搓揉,待耳发热为止。 每日可自行施术一次。手法由轻渐重,以能忍耐为度。依法施术,一般1-2月即可见效
“为什么我在长时间看电视阿,看手机阿,右边脑袋和脖子会莫名的胀痛?” 的相关文章
月经不正常老是托后量少刚开始颜色还发黑,月经来之前胸还胀痛有能谁帮帮我
一般来说,经血量少,是由于雌激素水平低而引起的。月经过少在各个年龄段妇女都可能发生。月经周期基本正常,经量明显减少,甚或点滴即净,或经期缩短不足两天,经量也少者,称为月经过少,又称经水涩少。一般认为经量少于30毫升,相当于西医月经不调中的月经稀少。原因很多,一般与本人体质虚弱有关。有先天性发育不良,子宫偏小,子宫内膜薄,经行量少。也有因为工作紧张,过度疲劳,劳伤气机,气血不足,经血量少。如夫妻房室不节,损伤肾气,肾虚精血不足会导致月经过少。感受寒气,寒邪侵入机体,血寒凝滞,经血运行不畅。因病体弱,如患甲状腺功能亢进,代谢紊...
左侧卵巢囊肿4公分,寻求中医良方?
每天自己灸灸关元穴,让子宫热起来好受孕。其实您以前月经痛是子宫有寒引起的,不是什么有炎症,灸灸关元穴就能治,也不用花很多钱,也不会对身体有伤害的。针灸是老祖宗留给我们的宝贵遗产。
吃中成药妇百宝或者新维肌瘤多克素治疗
最近肝部胀痛,经常头昏,别人说我可能是得了脂肪肝,脂肪肝的症状是怎么样的??我是不是得了脂肪肝?请详
脂肪肝有什么症状? 脂肪肝临床表现 可无症状,或有疲乏无力,肝区不适,胀满,甚或疼痛,腹胀,胃纳差,颜面痤疮等。 脂肪肝病因:饮酒、饥饿、营养不良、肥胖、糖尿病、皮质激素、四环素。饮酒是引起脂肪肝的常见病因,没办法明确区分病因!脂肪肝建议: 1、控制饮食量,不宜过饱,每餐八分饱为宜。 2、少吃高脂食物、肥肉、动物内脏、油炸食品,粗细粮搭配,多用低糖类的蔬菜。 3、严格戒烟限酒。脂肪肝患者可以喝脂鈤清缓释...
痔疮会继续长大吗?
得了痔疮也不必太烦,俗话说“十人九痔”这是常见的一种病,用药治疗痔疮最好是口服药和外用药一起用,内外调理这样才能达到标本兼治彻底治疗痔疮目的,联邦庤消这个药治疗痔疮效果还是很不错的,不但止血和消除看得见的痔核 还能清除体内痔毒,恢复痔静脉功能,避免痔疮反复发作。另外,生活中忌食辛辣和油腻的食物,不可吸烟和饮酒,多吃一些鲜菜和水果以及一些高纤维的食物有助于痔疮治疗。
您好!痔疮如果不及时治疗会继续长大的,建议您最好尽快进行手术,而且现在您应禁食辛辣的食物...
胃一直都不好怎么办
养胃食谱
紫菜南瓜汤:老南瓜100克,紫菜10克,虾皮20克,鸡蛋1枚,酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。 做法:先将紫菜水泡,洗净,鸡蛋打人碗内搅匀,虾皮用黄酒浸泡,南瓜去皮、瓤,洗净切块;再将锅放火上,倒人猪油,烧热后,放人酱油炝锅,加适量的清水,投人虾皮、南瓜块,煮约30分钟,再把紫菜投入,10分钟后,将搅好的蛋液倒人锅中,加人佐料调匀即成。此汤具有护肝补肾强体之功效 注意事项:南瓜性温,胃热炽盛者少食
木瓜鲩鱼尾汤 用料:番木瓜1个,鲩鱼尾100克。 制法:木瓜削皮切块,鲩鱼尾入油...