头痛失眠如何治疗？
五大方法教你快速入眠一.“不睡觉”法“不睡觉”法：适用躺下就清醒的人这种办法似乎很不人道，“本来我就苦于睡不着觉，身心疲惫，你干吗还让我不睡觉？”但它是解决失眠最好的办法，这种办法对“夜猫子”型的失眠症不适用，因为他本来还没到睡觉的时间嘛！“不睡觉”，就是告诉自己不瞌睡就不能睡觉。具体的做法是：1.在想睡觉的时候才上床；2.在10到15分钟之内，没有睡着，立刻下床，看书或看电视，读一些容易拿起来、也容易放得下的书，读一些容易理解的文章，如短篇故事、喜剧故事，或者你童年时喜欢的故事等。或把你脑子里停不下来的思维写下来，如果没有睡意，就不要停止；如果再次上床仍无法入睡，那么再下床，专心地重复去做刚才的事情；3.不管晚上睡得如何，早上都按时让闹钟叫醒自己；4.白天不准打盹，就算瞌睡了，也要告诉自己到晚上睡觉的时间才可以休息。二.饮一杯温热的牛奶牛奶中的钙是一种镇静物质。饮温热饮料是一种很好的习惯，可以使身体放松，犹如一天生活结束时的奖赏。牛奶中含有两种催眠物质。一种是能够促进睡眠血清素合成的原料L色氨酸，由于L色氨酸的...
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偏头痛怎么治好
颈源性头痛和偏头痛都可以通过药物治疗和一些神经阻滞治疗控制症状甚至达到治愈的目的.请详细描述疼痛发作的情况,伴随症状,治疗和缓解方法,敏感药物,睡眠等,越详细越好.北京宣武医院-疼痛诊疗科-岳剑宁副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
有什么办法可以更好的治疗偏头痛？
除了偏头痛还有什么不适吗？身体做过什么检查？经常偏头痛吗？疼痛性质？描述详细一点。
求引起偏头痛的原因？怎么治疗啊？
头痛原因多多 头痛可由于头颅部任何具有疼痛感觉的组织受到刺激、牵拉或压迫所致。引起头痛的原因很多，只有尽快查清病因，治疗方能奏效。 高血压性头痛中老年人因工作、家庭等问题，常常处在紧张不安的状态之中，致使身心憔悴，体力下降，高血压悄悄袭来而没有感觉。患者自觉头脑不清、脑部隐痛，甚至有时昏厥或出现指尖乏力麻木，这些都是高血压在作怪。 神经性头痛源于头部肌肉紧张收缩，头部呈紧束或压迫样，有沉重感，常为跳扯痛，吸烟饮酒过度时会加剧。这多是因生活不规律、烟酒无度、睡眠不足引起。 更年期性头痛由于内分泌的改变，人的生理功能受到影响，...
请问脑血管血流速度增快是什么原因?
血流速度变快很可能就是血管变窄了可能血管钙化硬化的问题，你现在的情况要改善脑部的供血和营养状况才是可以建议可以用松龄血脉康胶囊或者是尼莫地平分散片，比较有治疗帮助，改善脑部血液循环 到健康无忧网站查看回答详情>>
如何治疗偏头痛,偏头痛有什么好的治疗方法？
安神活血渗透治疗法的研制成功，是深圳鹏程医院失眠抑郁专科专家高主任以及结合国内外数名专家的潜心研究和临床验证, 总结30余年的临床经验以及对中华传统医学流传数百年的深入研究的基础上，针对失眠、偏头痛、神经衰弱等精神疾病的发病机理及特性，成功研制而出，此疗法源于唐代皇家的“经络秘术”,经过科研人员的大量研究和临床实践,终于以其不同于西药等常规治疗手段的新创举，为久治不愈的失眠、偏头痛、精神分裂等精神疾病类患者提供了新的希望。深圳市罗湖区笋岗东路3013号长虹大厦深圳鹏程医院一楼抑郁症抑郁诊疗中心
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