简述中医养生学的主要内容
中医养生学 中医养生学，是研究和阐释人类生命发生发展规律，预防疾病，增强体质，益寿延年基础理论、方法的一门实用学科。它的内容包括上篇、中篇、下篇三部分。上篇为中医养生学的基本理论。主要有绪论，发展简史，养生学的基本理论和基本原则等；中篇为常用的养生方法。主要有精神养生，环境与养生，起居作息与养生，睡眠养生，饮食养生，房事与养生，运动养生，浴身保健，娱乐养生，保健针灸按摩，药物养生等；下篇为审因施养。主要有因人养生，体质养生，部位养生，因时养生和区域养生等。 养生就是根据生命发展的规律，采取能够保养身体，减少疾病，增进健康，延年益寿的手段，所进行的保健活动。养生（又称摄生、道生）一词最早见于《庄子》内篇。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、培养、补养、护养之意。养生是通过养精神、调饮食、练形体、慎房事、适寒温等各种方法去实现的，是一种综合性的强身益寿活动。 中医养生学是在中医理论的指导下，探索和研究中国传统的颐养身心，增强体质，预防疾病，延年益寿的理论和方法，并用这种理论和方法指导人们保健...
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中医 十二经脉各穴位 有简易 记忆方法吗？
手太阴肺中焦生，下络大肠出贲门，上膈属肺从肺系，系横出腋臑中行。 肘臂寸口上鱼际，大指内侧爪甲根，支络还从腕后出，接次指属阳明经。 此经多气而少血。 是动则病喘与咳，肺胀膨膨缺盆痛，两手交瞀为臂厥。 所生病者为气嗽，喘渴烦心胸满结，臑臂之内前廉痛，小便频数掌中热。 气虚肩背痛而寒，气虚亦疼风汗出，欠伸少气不足息，遗矢无度溺色赤。 阳明之脉手大肠，次指内侧起商阳，循指上廉出合谷，两筋歧骨循臂肪。 入肘外廉循臑外，肩端前廉柱骨旁，从肩下入缺盆内，络肺下膈属大肠。 支从缺盆直上颈，环出人中交左右，斜贯颊前下齿当，...
中医讲“长常吃醋，不用去药铺。”有何道理
因为醋有好多保健、治疗作用。他的功效作用，主要有： 1、醋的作用可以消除疲劳，适量饮醋可以很好的消除疲劳，尤其是保健醋效果更好。 2、醋的作用可以调解血液的酸碱平衡。 3、醋的作用可以帮助消化，利于吸收。能帮助人有效的摄入钙质。 4、醋的作用可以预防衰老。 5、醋的作用可以增强肠胃道的杀菌能力。 6、醋的作用可以增强肝脏机能。 7、醋的作用可以扩张血管，防止心血管疾病、糖尿病的发生。 8、醋的作用可以增强肾功能。 9、醋的作用可以美容护肤。（这是因为醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用...
从中医的角度上看导致男性不育的原因是什么？
按照中医理论理解导致男性不育的病因主要有以下6点：
1.所谓精寒是指下焦虚寒，命门火衰，排出精液温度低，有的形容“冷如冰铁”，难于使女方受孕。
2.气衰，则泛指脏腑机能不强，或指体内富有营养的精微物质不足，此外尤其是指肾气不足，肾气衰则肾精产生的内在动力不足，影响生育。
3.痰多，因痰多与脾、肺脏有关。中医认为：“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”;“脾为气血生化之源”，若痰湿蕴郁脾胃，必定导致真气不足，精气亏耗，同样影响生育。 4.所谓相火盛，乃指肾阴亏损，虚火亢盛，又称命门火旺。由于阴虚火旺，出现火迫精...
如何理解中医下的药物美容？
1、气病辨证：气的病证很多，损美性疾病中主要有气虚证、气陷证、气滞证、气逆证多见。其中气虚证和气陷为虚证，气逆证和气滞证为实证。 (1) 气虚证：是指真气不足，脏腑组织机能活动衰退所表现的证候。表现为：身倦无力、少气懒言、自汗、头晕目弦、劳累时诸证加重、舌淡苔白、脉虚无力。 (2) 气陷证：是指气虚无力升举脏器反而下陷表现的证候。表现为：头晕目弦、少气倦怠、便意频繁、久泻久痢、或见脏器(肛、胃、子宫、肝、肾等)下垂，舌淡苔白、脉弱。 (3) 气滞证：是指人体某一部位或某一脏腑的气机阻滞，气行不畅所表现的...
蚯蚓在中医中有什么用处
蚯蚓在中医中被称为地龙
地龙作药，由来已久。早在汉代即已正式载入《神农本草经》，到了明代，其医药用途相当广泛，李时珍在《本草纲目》中记载了地龙可治疗多种病症。地龙的功效：清热、息风、平喘、通络、利尿。现代药理研究也证明，地龙确有解热、镇静、抗惊厥、平喘、降压等多种药理作用。一、治疗高热惊劂。地龙既有解热作用，又能抗惊厥。所以最适用于高热惊厥抽搐。常与钩藤、僵蚕、七时一枝花等药配用。二、治疗哮喘及哮喘性支气管炎。地龙能够舒张支气管，所以能够平定喘身。可单方用，特地龙研末吞服，每次1－2克。对于肺热哮喘，宜与麻杏甘石合剂同用，...