肾虚怎么办呢?
一、测试是否肾虚,有以下3种以上就是:1、早晨起床眼睛浮肿;2、中年男性早晨无勃起现象;3、小便无力淋漓不尽;4、不提重物走到3楼就两脚无力;5、坐在椅子上超过2小时就开始腰酸;6、做饭1小时就两脚发软;7、 闭目养神不愿思考,注意力不集中;8、脱发严重;9、困却睡不着,睡着又常醒;10、夜尿3次以上;11、牙齿松动容易脱落。肾虚原因:1、不合理的饮食;(吃饭没规律、过饱过少、饮酒抽烟过多)
2、过度疲劳;
3、不良情绪。二、肾阳虚:原因是先天禀赋不足、流产多等。症状是怕冷,一年四季手脚冰凉,感觉缺少热量;容易拉肚子;尿频尿急且尿色清如水;有熊猫眼,经常浮肿;腰有冷感且软弱无力;耳鸣健忘容易头晕;月经来迟,色暗量少有痛经;睡眠质量不好,睡醒后仍感疲倦;早起或傍晚腿脚有明显肿胀。符合3条以上,就是肾阳虚。 典型症状:面色黎黑,熊猫眼,腰膝酸软,关节疼痛。 伤于寒,要吃得温,如牛尾汤、羊肉、鸽子;失于养,要穿得暖、避寒冷;过度疲劳消耗多,多按摩与肚脐相对应的后背命门穴、男子顺时针女子逆时针转揉神阙穴(肚脐)。...
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女人肾虚该怎么样食补呢?
女人补血补肾十大食物
补肾第一个宝贝:当归
用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。
当归益母草蛋:当归30克,益母草50克,煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。
补肾第二个宝贝:阿胶
用于血虚经少,冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸,治疗贫血优于铁剂,改善体内钙平衡,可用于尿毒症肾性贫血。
阿胶炖红枣:红枣30枚煮熟,加入阿胶10克炀化。
补肾第三个宝贝:龙眼干
用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等更年期症状。
龙眼杞蛋:龙眼肉30克,...
肾虚补的好吗,可以恢复到什么程度,怎么去改善?
补肾,由于肾有阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同,补肾就有补肾阳、滋肾阴、益肾气、填肾精等等不同的途径和不同的用药.然而在当前却有一种错误趋向,即保健品中以补虚为主,补虚以补肾为主,补肾又以补肾阳为主,导致补肾壮阳之品被滥用。 滥用保健品和中药材补肾已经造成一些不良后果,对此,还是一句老话:药补不如食补,食补不如神补,追求健康、调理肾虚症状,要在营养、调节生活规律和体育锻炼上多下功夫,消费者不要迷信“保健品”。 保肾食疗偏方肾虚的食疗方法很多,一方面不否认肾虚食疗的作用,但是对于长期的严重肾虚患者来讲,肾虚食疗见效较慢.另一方面...
吃什么东西治疗肾虚
你的描述不是很清楚
肾虚大致分两种,一种是阴虚,一种是阳虚
阴虚的主要现象是潮热盗汗,腰脊酸痛,虚烦不寐(烦热的睡不着觉,但是那种是虚热),口干,舌红,苔少,脉细数,治疗基本方剂用:六味地黄丸
阳虚的主要现象是面色淡白,腰酸腿软,阳痿,头昏耳鸣,形寒尿频(形指形体,肢体),舌淡白,脉沉弱,治疗基本方剂用:金匮肾气丸
一般的肾虚服药1个月都会有好转
不过
请问你的一些症状是什么?
我好给您最准确的解答
谢谢!
肾虚,请问您是否找过医生确诊过呢。
因为肾...
右边时常腰酸疼要紧吗
你好!你的情况多可能是腰肌的疲劳引起的,可以适当进行腰部的功能锻炼(如晃腰),腰部的按摩、理疗、热敷等。注意保持正确的姿势,避免一个姿势时间太长等。
另外需要除外的是一些疾病,如肾结石、腰间盘病变等。一般需要就医检查才能明确。
如果是肾炎,一般会有排尿的异常或发烧等现象,需要做尿常规化验检查才能明确。
一般中医说的肾虚,多是两侧,很少只是一侧酸痛的。
是肾虚丶七宝美髯丹加金匮肾气丸丶忌辛辣海鲜酒不能再手淫
...
女人会肾虚吗?
内分泌科的赵进喜教授说,许多人都认为肾虚是男性的“专利”,但实际上,女性受生理、病理因素影响也容易发生肾虚,且女性肾虚的比例相当高,并不低于男性。 在现代社会中,多数女性同胡女士一样,快节奏地工作和生活着。长期精神紧张、超负荷工作,在不知不觉中将人体代谢平衡打破,出现精力透支的状况。这时,也许繁忙的事务,紧张的工作状态,使人感觉不到体内的这种渐进的变化,事实上,透支了的健康状况早已为病魔悄悄打开了大门——肾虚随之而来。 背景资料:中医肾虚的概念及其与亚健康的联系中医认为,肾为先天之本,是人体生殖发育的根源,脏腑机能活动的原...