我经常凌晨过后才能入睡睡觉,一个多月了,食欲不振。为什么啊?
你睡眠有问题 建议你白天多放松 不要一直给自己处于一个紧张的状态 适当的运动下 或者是健健身 晚上睡觉前点香薰灯 听听慢点的柔点的音乐 喝点热牛奶 应该就可以了
你错过了追加睡眠时间,睡的时候在枕边放点苹果香蕉,这样有助于睡眠
踢
是不是有心事?或者是压力大?
建议你听听轻音乐,或者睡前泡泡脚
减轻工作压力,将白天的休息时间尽量减少,多运动,口服维生素。谷维素。或安神补脑的药物。
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家中老人,-,最近食欲下降,脸色发黄,才到医院,胆管癌晚期,得了胆管癌怎么办好呢?
很多患者是出现黄疸后才检查出来是胆管癌,很多已经是晚期,晚期在治疗难度很大。胆管癌晚期怎么办好,这是患者和家属都很焦虑的一个问题,晚期也不是没有方法治疗,很多是不能手术的治疗,放化疗是主要的治疗方式。
一般来说,化疗是晚期常用的治疗方式,化疗的方式也是有很多种,有全身性的,介入化疗是常用的的方式,晚期胆管癌病人的免疫力差,化疗也是有很多的副作用产生,最好是配合中药今幸护命素的治疗,缓解化疗产生的副作用,也可以提高疗效。对于晚期患者来说,也能够改善一些不适,减少一些疼痛,提高生活质量,延长寿命的。
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治疗食欲下降有什么好方法?
吃山楂片
现在的人因为工作压力大,经常会食欲不振,吃什么都没胃口,该怎么办呀?
安神补脑液好,我用过,效果不错。 1)失眠的原因 造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。 3)失眠的预防与保健 主要应做好以下几方面: ①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。 ②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动,提高神经的调节能力。 ③生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。 ④眠纳多宁、卵磷脂等保健食品,有很好的调...
最近食欲不振!吃不下东西,是不是我的胃坏了?
比起果丹皮,建议吃山楂
【功用主治】
开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气。用于肉食滞积、症瘕积聚、腹胀痞满、瘀阻腹痛、痰饮、泄泻、肠风下血等。
【临床应用】
1、治消化不良:焦山楂10克,研末加适量红糖,开水冲服,每日3次。或生山楂10克,炒麦芽10克,水煎服,每日2次。
2、治高血压、肝火头痛、暑热口渴:山楂15克,鲜荷叶50克,煎水代茶常饮。
3、治痢疾初起:山楂30克,红、白蔗糖各15克,水煎冲细茶5克饮服。
4、治高血脂症:山楂10克,杭菊10克,决明子15克,稍煎后代茶饮,每日1次。
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食欲不振,不爱吃饭,晚上还不困,怎么办?
食欲不振的原因有多种:
1.疲劳或紧张。一般如上班族由于疲劳或精神紧张,可能导致暂时性食欲不振,这是属于比较轻微的现象。
2.过食、过饮、运动量不足、慢性便秘,也都是引起食欲不振的因素,但要注意一些潜藏的危机,诸如无缘无故的食欲不振、连续不断的食欲不振等等。
3.精神因素:想要维持身材苗条,不想吃东西,体重因而大幅减轻,因此拒绝进食。
4.怀孕:女性在怀孕初期,或由于口服避孕药的副作用,也可能导致食欲不振或呕吐。
5.疾病因素:食欲不振通常会让人直接联想到胃肠问题,如慢性胃炎、胃迟缓、胃癌,都有可能出现这样的症状...