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这个方法有没有用啊？
身高并不是 单纯遗传的 和后天的环境 饮食 甚至是性格都有很大的关系 你现在才16岁相信这些不靠谱的东西 还不如做点真正有用的 等骨骼完全闭合就来不及了 多做些带跳跃的运动（篮球 羽毛球 排球 等）如果你实在不喜欢运动 就做做蛙跳 饮食上多吃含钙的食物（贝类 牛奶 骨汤 海带 等） 这应该是常识了吧 性格上 开朗点 经常和朋友出去走走 如果你真想长高 就不是去查偏方 而是去做这些靠谱点的
都没用
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