健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

脖子疼按摩什么穴位?



保持正确的坐姿,如果要整天对着电脑的话,就应该多喝茶!坐一段时间,觉得累了,就起来走动一下。意见建议:绍一套简单的肩颈保健操,动作应轻柔,呼吸自然,每个动作可重复3至5次: ①先作缓慢的深呼吸,头向左转眼看左肩,再向右转眼看右肩;然后使下巴前后伸缩以松弛颈肌。 ②两肩向耳都耸起,挺直背脊,然后使两肩尽可能地下垂。 ③两肩分别作圆周活动,先抬肩向前转动,再向后转动。 ④坐着将双手平放在大腿上,下巴慢慢垂到胸部,然后使头从左至右再从右到左转圈,深吸气大声呼气,使头颈部在缓慢的转动中感到舒畅。如出现劈啪声不必担心,那只是肌健或韧带在伸展时擦过骨头的声音。 ⑤将头偏向左肩,左手越过头顶放在头的右边,另一只手放在右肩上;然后非常轻柔地试将头向左拉;再将头偏向右肩,做同样的动作。如果感到手的压力过大,可以简单地将部剧痛,工作不便,多次去医院治疗。后看按摩书,讲到落枕治疗之法,各书不一,归纳起来是按摩天牖、天池、哑门、天柠、肩中俞、肩井、秉风,或乳突、发后、手三里等。经我实践,胛...

“脖子疼按摩什么穴位?” 的相关文章

按摩什么穴位能丰胸?



有女人的地方,就注定有美的存在,也就有强化美的举动。在如今已经是新时代,不再是以前那个旧年代,谁都有追求美的权利,女人可以为了胸小,扁平,下垂,松弛,无弹性,萎缩,一大一小等情况做出不同的举动。丰胸产品哪个好,丰胸产品有效吗,丰胸产品排行榜,那款丰胸产品好都是如今网络上流行的代名词。也有不少JMS还在谈论丰胸产品好哪个好,那款丰胸产品好,丰胸产品排行榜。究竟丰胸产品好哪个好?[丽贝丽美乳丰胸黄金组合]资深专家为JMS评出有效的丰胸产品。    凡事要知其根源,方能从根上解决问题。目前市面上所谓的传统丰胸...

怎么给自己腰按摩?



腰疼的原因之一:由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。 腰疼的原因之二:由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰疼。 腰疼的原因之三:由于内脏器官疾患所引起。如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部疼疼,这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。 腰疼的原因之四:由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉,但并无客观体征,或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释,这种腰疼常为癔病的一种表现1.处方:当归12克,苏木、桃仁、地龙各9克,...

寻找心脏病手部按摩图示及方法 越全越好 还得能让我明白 有分



《按摩治疗心脏病双足与保健论文》
请到以下网站下载: http://dic123.com/pd_48900df4-b58c-42f1-be42-f78bdb2f5d19.html

针灸治疗乳腺增生



针灸治疗乳腺增生是有一定的缓解作用,但不能够根本治疗乳腺增生,治疗乳腺增生还得用药物。
乳腺增生的药物治疗方法:
1.中药。中医是中国的一大特色,而且很多疑难杂症都可采用中医治疗,对于乳腺增生,如果是初期的患者专家建议采用中医治疗,中医按照辨证论治的基本原理,结合乳腺增生患者发病的不同特点,采用内病外治的方法,具体有针对性治疗。而乳腺安康则是根据这个原理制成,中药有调节内分泌、调补气血,改善气血循环,软坚散结的特殊功效,而且作用持久、标本兼治、无副作用、并且疗效巩固、不易复发。  
2.维生素类药。能治疗乳腺增生症的维生素...

西亚斯红花按摩沐浴乳去哪了?



奥妮公司推出的新产品“西亚斯”凭着与众不同的“印度风情”,成功地在众多的香皂品牌中给消费者留下了印象。但在接下来的从认识到了解、购买的过程当中,消费者们对“西亚斯”三种不同的产品进行比较、选择时,感到莫名其妙、无所适从:什么叫着红花香型?什么又是薰衣草香型、伽裟木香型?它们之间到底有什么不同?“西亚斯”凭什么说是“印度式按摩健肤香皂”?   消费者们之所以会产生上面的困惑,一方面是因为绝大多数人甚至于连红花、薰衣草、伽裟木到底为何物都不知道。无论红花香型也好,还是薰衣草香型、伽裟木香型也罢,它们给人的印象毕竟太模糊、生疏了...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。