核桃与芝麻、莲子同做糖蘸，能补心健脑，还能治盗汗,这道汤怎样做???

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1.干姜有温中散寒暖胃之效,生姜有解表散寒宣肺之功.
2.盗汗是指身体有病的时候,睡着了出汗.生姜本身就有解表发汗之效,如果晚上在多喝点热水,睡的时候就可能出汗.



生姜是发汗的,这大家都知道,喝了姜茶晚上出汗肯定的姜茶引起的,这是无疑,你可以选择炙甘草6克,干姜10克,煮水喝,这是去肺寒的,虽然都是生姜,但干姜才是真正去肺寒,而且发汗作用比生姜小,温里作用比生姜大


素体阴虚，还试...

指甲上有白点，常见的原因是缺铁、缺锌等微量元素问题。治疗无效，是否服用量不足，或有明显挑食问题。平时好动盗汗夜惊，可能也需要补充钙片和维生素D。建议查血常规和血清铁蛋白，若确诊有缺铁性贫血，应该加大铁元素用量，配合维生素C一起服用2-3个月。回复专家:安徽省立医院-小儿科-刘洪军副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成，如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，可用补中益气汤加减方来调整，心血不足造成的盗汗.
老年人的饮食应以清淡为宜。因为老年人的身体各器官都处于老化状态，新陈代谢能力日渐低下，所以应该，低盐，低糖，低脂肪。否则，晚间会特别口渴。
另一个原因，应速到医院查一下血糖是否高，避免患老年性糖尿病。



最好去做个全身的检查，在根据自己的情况去补充，也可以吃调理性的保健品，保健品是没有任何副作用的，我一直在泰怡康成买保健品，你...