本人肾虚，如何补肾，这么办，给个方法！
保肾食疗偏方 肾虚的食疗方法很多，一方面不否认肾虚食疗的作用,但是对于长期的严重肾虚患者来讲,肾虚食疗见效较慢.另一方面肾虚的食疗也是使用药物是一样的需要辩证进行使用,因此使用过程中应尽量咨询中医师进行适当选择.对于时间比较充裕的肾虚患者,尤其是老年朋友,在医生指导下使用肾虚食疗方法,能长期坚持,效果还是不错的.本站介绍肾虚食疗秘方数则如下,希望对您能有所帮助. 海参粥：水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。 枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。 肉苁蓉10克，羊腰一个(去内膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿...
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女性肾虚的表现症状?男人吃什么能补肾
肾虚的症状有哪些|肾虚可分三种，症状各有不同： 1、肾气虚： 症状包括容易疲倦、气短、腰膝酸软、小便频密（夜尿多）、舌淡。 男性患者可出现滑精或早泄，女性患者会白带清稀、胎动易滑。
2、肾阳虚： 症状包括面色淡白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。 男性患者可出现阳痿或不育，女性患者出现性冷感或不孕。
3、肾阴虚： 症状包括头晕、健忘、失眠多梦、盗汗、耳鸣、腰膝酸痛、足跟痛、脱发、牙齿松动、两颊潮红、手足心烦热、口干舌红等。男性患者可出现遗精或不育，女性患者则出现月经失调、不孕。经过科研人员近十年...
女的会肾虚么？
肾是女人健康与美丽的发动机。据了解，肾虚经常在那些白领女性、或者女企业家身上出现。针对女性肾虚，主要方法是补气血。肾虚可以给女性带来很多的麻烦，要多加注意。 ※※女人肾虚的表现 表现一 让更年期早早现身 一般女性在50岁左右出现更年期，而“肾虚”女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。 分析：中医认为虚证的本质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。 补救措施： 休息非常重要，当然还应该多运动。平缓的、夹带着安逸平和的传统运动方式——太极拳很有效。这项运动以腰部为枢纽，因为肾位于腰部，所以非常适...
肾虚吃什么好？女人肾阴虚症状
肾虚吃什么好早泄的治疗一定要明确病因，早泄发生的原因比较复杂，跟自身身体的状况、情绪也有关。由于早泄多是心理因素造成的，偶尔早泄一次其实是正常的生理现像，特别是过于紧张，压力太大都有可能造成早泄，通过及时调整休息一般都能恢复过来。但是如果频繁的早泄，通过休息调整还不能恢复，则有可能是病理行的早泄。知道了早泄的原因，早泄该怎么治疗，如何治疗早泄效果好呢？目前治疗早泄的方法很多，归结起来主要有行为治疗、药物治疗、物理治疗以及手术治疗四大类。治早泄通过行为疗法一般会有所改善，但是大部分早泄情况得不到治愈，这就需要结合药物来同时治...
我最近一段时间腰特别的疼
腰痛是一个症候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛 ,如内脏器官引起的腰痛。但目前最为常见的是功能性腰痛，也叫姿势性腰痛，是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤，最常见的是腰肌劳损.腰肌劳损的特征是腰部姿势不正，腰椎向前弓，骨盆前倾，走路撅屁股。 腰部僵硬，起床的时候最重，活动后逐渐减轻。临床上多推荐按倒走疗法，倒走一直被认为是最有效的方式，倒走过程中可以有效矫正腰（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使慢性腰痛得到有效缓解和治疗。你可以试验...
肾虚的问题
肾虚者一定要找正规的中医师正确诊治。一般说来肾阳虚主要表现为现色苍白、畏寒怕冷、浮肿、腰腿冷痛、尿频而少、慢性腹泻、男性慢痿、女性闭经等症，治疗上可酌情使用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等方剂；肾阴虚则主要表现为面容憔悴、消瘦、腰背酸痛、两下肢无力、自觉低热、两颊泛红、头晕目眩、耳聋、手足心微热、梦遗等症，可用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等方剂治疗。 同时你还可在食疗方法上多采用温肾助阳法，平时可多食动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃...