我今年21岁，可是我经常感到困，而已注意力不集中，记忆力也下降，月经越来越少，不规律，皮肤发乌发黄，该怎么办？

趕快休息..先解決睡不好的因由可來, 讓自己今天開始可睡好
另外吃點維生素c的食物, 可美白的..橙..毛桃..西紅柿..黃瓜等等
晚上8:00-10:00做個面膜..這段時間面的皮膚最給收
用黃瓜去子去皮..磨蓉膊面..也可以

会，长期坐在电脑旁，电脑的辐射性很强，会对皮肤有一定的坏处！！


会，最好每天上完网洗一下脸


1：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 2：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。 3：经常清洁 “静电吸尘...

粉刺，也叫痤疮，青春痘，是青少年时期最常皮肤病，
1、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸
2、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。
3、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡...

建议还是做个肝功检查。另外，根据中医的角度讲，你的脾胃功能很差，天冷的时候更黄，而且平常都是特别畏寒，所以你很肯能是肾阳虚。至于其他，如果方便的话，可以来我院进行诊断。门诊时间详见我个人网站。武汉协和医院-中医科-洪淑云主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

25岁以后，皮肤血液循环开始变慢，皮下组织脂肪层也开始变得松弛而欠缺弹性，从而导致毛孔之间的张力减小，使得毛孔彰显。 即使体重没有增加，从耳垂到下巴的面部线条也开始变得松松垮垮，不再流畅分明,侧面看尤其明显。皮肤是内脏的外相。洋参雪哈口服液对女性具有滋肾润肺、健脾益气、平衡阴阳之功效，服用之后行气行血，增加皮肤毛细血管流量，让皮肤获得更多营养，变得红润有光泽，消除法令线，让下移的面部皮肤提升，并能有效消除眼角皱纹。


正常现象。

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