吃玉米有什么好处?可以美容丰胸吗?
玉米的营养较为丰富,含有蛋白质、脂肪、淀粉、维生素 B1 、维生素 B2 、维生素 B6 、维生素 A 、维生素 E 、胡萝卜素、纤维素以及钙、磷、铁等。玉米所含的脂肪为精米精面的 4-5 倍,而且富含不饱和脂肪酸,其中 50% 为亚油酸,亚油酸可抑制胆固醇的吸收。玉米油是一种良好的药物,长期食用可降低血中胆固醇,软化动脉血管,是高血压、冠心病、肥胖症患者和老年人的理想食用油。 多食玉米可预防高血压、冠心病、心肌梗死的发生 , 并具有延缓细胞衰老和脑功能退化的作用,已成为一种热门的保健食品。 玉米作为高血压患者的优质食品,由于和中、开胃、利尿、清湿热的作用显著, 对脾虚肝旺型、痰浊内蕴型高血压患者尤为适宜。为了降低和稳定血压,高血压患者不仅可多吃玉米面、玉米油,也可用玉米须煎汤代茶饮。但是,由于玉米缺少一些必需的氨基酸,故不宜单独长期食用,可与豆类、小麦等混合食用,以提高营养。补充:玉米的营养价值虽高,但却不可长期偏食玉米。长期单吃玉米的人,会发生维生素 P P缺乏症,出现皮肤粗糙、角化过度等表现。所以,美容是够...
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时间催人老,美容不能留住青春,为什么有那么多的人去做美容?
心理问题。很多人都是喜欢年轻漂亮的人,而对年老色衰的人的印象相对较差。还有就是虚荣心,有的人不用整容,就算40岁也显得很年轻,而有的人20岁也像是30几岁的样子,相比之下,就有点“人比人,气死人”的感觉。长此以往,就会有人萌生出整容的念头了。然后就是跟风,看不过眼的一个接着一个,就这样,整容的风气就形成了
爱美之心人皆有之嘛!~
留不住青春不假,但是可以留住瞬间的美丽,也许就是这样...
整形美容哪里权威
你好!丰胸比较安全的方法有自体脂肪移植丰胸和假体丰胸两大种,这两种方法在医院均已应用多年,临床经验证明是很安全的。因自体脂肪移植有最大安全用量(每侧乳房140毫升)和吸收率(30%左右),如果基础比较小,一次手术是达不到理想效果的,一般得需要2-3次。自体脂肪移植丰胸的优点是针孔微创手术,不需住院,不影响正常生活,丰胸的同时还可以减肥。费用第一次6000元,第二次4000元,第三次3000元。假体丰胸的优点是一次可以达到理想效果,手术一般采用腋下微小切口,术后一周恢复拆线,不会影响再次哺乳及乳房检查。总费用根据所选材料不同...
怎样吃可以美容养颜?
介绍几种可以美白的食品: 白萝卜:中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。 芦笋:因为芦笋含有高蛋白,并且卡路里低。在美白肌肤的同时又不使人发胖。芦笋还富含硒,能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病,使皮肤白嫩。 黄瓜:黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸,还有丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏,是传统的养颜圣品。 豆芽:豆芽可以防止雀斑、黑斑...
睡几个小时最健康最美容?
睡眠时间一般应维持7至8小时,但不一定强求,应视个体差异而定。入睡快而睡眠深、一般无梦或少梦者,睡上6小时即可完全恢复精力;入睡慢而浅睡眼多、常多梦恶梦者,即使睡上10小时,仍难精神清爽,应通过各种治疗,以获得有效睡眠,只是延长睡眠时间对身体有害。由于每个人有不同的生理节奏,在睡眠早晚的安排上要因人而异!事实上,不同生理节奏使睡眠出现两种情况,即“夜猫子”和“百灵鸟”。顺应这种生理节奏,有利于提高工作效率和生活质量,反之,则对健康不利。 各年龄最佳睡眠时间,如下: 新生儿 20小时 婴儿 14-15小时 学前儿童 12小时...
怎样美容美白
果蔬和食物是自然美白之极品,只要爱女>美女士挤出一点儿时间信手拈来,便可大功告成。 如何美白1、香蕉敷面:将去皮香蕉磨碎,用手指沾着涂面,20分钟后用加少量水的鲜奶洗净。这种方法适合任何一种皮肤,一周一次,可软化角质净白皮肤。 如何美白2、丝瓜汁面膜:把新鲜丝瓜滤汁并加一匙淀粉(面粉),涂于面部15分钟-20分钟,然后用温水清洗干净,因丝瓜含有多种维生素,长期使用,有较强的漂白效果,可保持肌肤细嫩。 如何美白 3、柠檬汁面膜:把柠檬滤汁,直接涂于面部,保持15分钟后洗净,每周两次,可使皮肤逐渐变...