该怎么戒烟？
首先要意识到戒烟的益处:仅仅戒烟一天，戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。戒烟5年—15年后，中风的危险性降到从不吸烟者水平。戒烟10年，患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一半。患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌的危险性降低，患胃溃疡的危险降低。 戒烟15年，患冠心病的危险与从不吸烟者相似。死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。因此，任何时间戒烟都不算迟，而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。如何戒烟（一）:1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。5.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。6.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。如何度过戒烟最难熬的前5天？提供以下七项戒烟方法（二）：（...
“该怎么戒烟？” 的相关文章
哮喘为什么反反复复？
如果你是遗传性哮喘，那么是不能根治的，如果是后期得的哮喘，是因为你对某些物质过敏引起的其实哮喘可以靠药物维持，还有平时不要做剧烈运动
过敏性哮喘:是由于接触了过敏原才反复发作的,慢支的哮喘:是由于肺部病变所留下的病灶,让外界的细菌或病毒感染,并且反复发作使肺和支气管器质性病 变,支气管被痰液堵塞变狭小所制,长时间形成肺气肿就会伴哮喘.以上是2种最常见的,如果要治疗请补充问题,谢谢!
...
请问这个症状是哮喘还是心脏病？
我是一名急诊医生，您提供的情况还不完全，不过如果您想快速知道答案我怀疑您有“心源性哮喘”的症状心源性哮喘常见于左心衰竭,发作时的症状与支气管哮喘颇为相似。多见于老年人。原因有:高血压、冠状动脉硬化、二尖瓣狭窄或慢性肾炎等,发作以夜间阵发性多见。症状为胸闷,呼吸急促而困难,有咳嗽及哮鸣音,严重者有紫绀,面色灰暗 ,冷汗 ,精神紧张而恐惧,与哮喘急性发作相似。心源性哮喘除有哮鸣音外,畅大量稀薄水样或泡沫状痰或可能为粉红色泡沫痰,并有典型的肺底湿口罗音,心脏向左扩大,心瓣膜杂音,心音可不规律甚至有奔马律。胸部X线示心影可能扩大,...
北京五二四二部队医院
你好，这是冒牌货！没有这个单位！
支气管炎、支气管哮喘久治不愈反复无常！此病属风热犯肺、肾亏阴虚久病淤积在身而形成慢性症状。治疗重点：疏散风热、润肺止喘、滋补肾阴、扶正驱邪！药物使用：桑菊饮加参脉加减：形成我《神医华佗》自我发明的最新秘方《神威咳喘灵》主方由：菊花、桑叶、桔梗、浙北、虫草、人参、麦冬、首乌、老君扇、铁线莲、等等15味药物组成！治疗慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、百发百中、用药立马见效！4——6个疗程永远不会复发！
支气管炎症状：咳嗽、咳痰、气急傍喘息、痰多释白、无力等等！
支气管哮喘症状：呼吸急促、气促息...
血脂稠合并哮喘的健康饮食？谢谢啦，大侠们……
调节血脂三大法宝调节饮食结构、改善生活方式、药物治疗。 (1)调节饮食结构的原则：限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物;选用低脂食物（植物油、酸牛奶）;增加维生素、纤维（水果、疏菜、面包和谷类食物） (2)正常老年人每日膳食结构：一个鸡蛋、一个香蕉;一碗牛奶（不一定加糖，也可以是酸牛乳和奶粉）;500克水果及青菜（可选多种品种）;100克净肉，包括鱼、禽、畜等肉类（以可食部分计算）;50克豆制品（包括豆腐、腐竹、千张、豆糕以及各种豆类加工制品，例如豆泥，豆沙和煮烂的整豆）;500克左右的粮食（包括米、面、杂粮、根茎类和砂糖在...
有没有什么好办法治疗哮喘，我因哮喘引起咳嗽两个月了也不好，谁有好方子告诉我谢谢！
免疫疗法将成为治疗慢性呼吸系统疾病的有效手段！
许多慢性感染性疾病，为什么会反复发作，久治不愈？反复感冒、慢性支气管炎、哮喘、慢性鼻炎、咽炎是呼吸系统的常见病、多发病。平时只注重抗菌、消炎、止咳、平喘等对症治疗，只是起到了暂时的缓解的作用，没有从根本治理，导致很多患者发展为肺气肿、肺心病，甚至威胁生命。现代医学证明，只有通过增强呼吸道的免疫力防御功能，才能解决整个呼吸系统的根本问题。
“金枣粉口含片”是以21世纪生命科学的最前沿的糖生物学为基础，根据传统中医理论、古典秘方，以天然植物...