我的舌头上有齿痕，是脾虚。吃归脾丸大便干结，平时就便秘，该换什么药

医讲“久病及肾”，脾虚如果长久得不到好的治疗，最终是会影响肾，造成肾虚的。 建议脾虚必须及早治疗，“脾为后天之本”，脾胃健运是人体健康的重要前提。 长期脾虚可以通过服用中成药或通过食疗进行长期的治疗。 中成药：四君子丸、香砂六君子丸、补中益气汤。 补脾的食谱： 马铃薯（洋芋、土豆、山药蛋）味甘、性平。作用：补气、健脾。宜于脾虚体弱，食欲不振，消化不良。发芽的马铃薯芽与皮有毒，忌食。 红薯（甘薯、地瓜、番薯）味甘、性平，归脾胃经。作用：补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。...

煲汤时加入炒白术，可以补脾健胃。


山药、小米、薏米、泥鳅、鹌鹑蛋……


吃大棗…

多大年龄？性别？有无肝炎病史？肚子胀不胀？拉肚子么？


你是说针灸还是什么意思？


渣脾啊不管用哦,还是吃点饭好哦,零食可不好!!!

看你的症状，应该是脾虚有湿（并且有点化热），脾胃运化不好，导致气血不足，所以皮肤干燥，头发易断。要调理脾胃和补充气血。方药以参苓白术散加八珍汤为主，加少量清湿热药，既健脾化湿清热，又补益气血。党参25g，茯苓20g，白术15g，白扁豆20g，陈皮6g，淮山15g，甘草5g，莲子15g，砂仁6g（后下），苡仁20g，生地15g，白芍15g，川芎6g，当归6g、麦冬10g。水煎服，可以翻渣，一天一剂（两次），连服5-7天。拉肚子的症状好转以后，可以去掉祛湿药（白扁豆、莲子、陈皮、苡仁），加强健脾养血补肾的药物（生地改熟地，加北...

肾阴虚，多吃些韭菜，蛋类，羊肉，山药，枸杞等