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什么时候人的心情可以舒畅点~?有什么方法没?




朋友,当悲伤心情不好的时候先要把心情放松下来,做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.要一直开心也是不可能的,人生嘛,总有酸甜苦辣的,这样才有趣.有的时候烦恼一下,无聊一下也未尝不是好事情,可以当作催化剂,不必很在意的,没什么过不去的,衷心的祝福你走出来!!




玩玩熊熊就开心了




往口袋里多塞些人民币吧~财大气粗啊~呵呵....




缺少朋友呀,大哥,去找几个朋友说哈话,聊哈天什么的撒!想哈有意义的事去做哈!




心情不好其实我个人认为最简单有效的方法就...

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不是
火郁有身热不恶寒、心烦口渴、舌苔黄,无汗等症
建议吃归脾丸



从症状看你应该用清热除烦。安神养心为主。是气血不足。心失所养所致。这里你可以用酸枣仁汤加减用用看。酸枣仁10茯神10川穹6知母6麦冬10黄连3柏子仁10合欢皮8甘草3西洋参10香附6这方子有安神助睡眠。清热除烦。益气补虚之效。

最近老睡不好 睡到半夜就醒了 想睡就好难 白天又很困



白天适当运动,睡前喝杯牛奶试试
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