怎么样可以最快增肥~~和丰胸啊~~~
增肥和减肥一样的困难，不仅需要决心，还需要有毅力。以下是如何能在不影响健康的前提下增加体重的方法： 1．少吃多餐，而不是增加每餐的饭量。要选挥具有丰富营养的食物，也就是说，选挥富含维他命、矿物质及卡路里的食物。你的体重所以不足，是因为你不能获取身体所需要的所有维他命、矿物质，特别是铁质。你必须大量食用含高营养、低胆固醇及不饱和脂肪酸的食物，如瘦肉、鱼、低脂牛乳制品、水果、蔬菜及豆类制品，并辅以高卡路里的食物(如甜食)，及富脂肪的食物(如人造奶油)。 2．吃你想吃的东西，不要只是为“必须”而吃。你不要只吃甜品(如冰淇淋、牛奶、蛋糕等)，应多吃些普通的食物，如芝麻饼、乳酪、葡萄干面包、奶油之类的东西。只要适合你口味，不论是要咀嚼的、吸吮的，还是冷的、热的、奶油的，只要你喜欢，就好好享用它。 3．吃含高卡路里食物的秘诀。脱脂奶粉加入果汁，三明治加牛油、肉松，炸排骨浇两汤匙奶油，都能摄取较多的卡路里。也可选择较高卡路里的食物，将高卡路里与低卡路里的食物混合吃，如玉米饼加咖啡或茶等。 4．模仿减肥者的技巧，但是反过...
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去黑头的最简单有效的方法是什么？用盐搓没用的。丰胸的最简单方法是什么？除了吃木瓜。
亲，给您提供一些祛除黑头的方法吧，希望对您有帮助
黑头是什么？
黑头就是毛孔粗大，毛孔里的油太多，再经空气污染，比方说汽车排放的废气，空气当中的灰尘，或没把化妆品洗干净等等，形成一个流化的现象，黑点就是流化的结果。
黑头扫除良方
现在要介绍给你们的是由时尚生活专家提供的专业良方，它也是我所知道最经济、安全、有效、方便的黑头扫除秘方，这话虽然像广告语，但绝不言过其实！材料：小苏打(可食用)、纯净水、棉片、纸巾。步骤：小苏打加纯净水和开。将棉片浸入放了小苏打的水中，再拧干。将棉片贴在有黑头的地方，约15分钟后取下。...
吃木瓜粉和葛根粉能丰胸吗？
木瓜粉和葛根粉可以丰胸，葛根粉主要起调理肠胃，帮助促进吸收，疏通乳腺的功效，从而帮助青木瓜粉积累乳腺脂肪，达到丰胸的效果的，广西有一家百果堂的青木瓜粉是不错的。
呵呵
推荐你吃泰葛根粉，葛根粉《本草纲目》《神农本草经》、《证类本草》、《华佗遗书》、《中华药典》、《药王全书》、《传世藏书》等中医八大经典中都有详细介绍。葛根淀粉曾是贡品，有食用、药用、特殊工业用三方面的用途，
尤其对丰胸，效果很明显
1、促使乳腺及腺泡发育增大...
芸豆炖猪蹄 用熟猪蹄做还有丰胸里效果么
这是一种食疗方法，应该用生猪蹄，一点点炖烂，效果才会好。但食疗只是丰胸保养的一种方法，起不到丰胸的决定作用的。
一定要根据自己的实际情况选择适合的丰胸产品才好
丰胸一定要因人而议，不是每个产品适合所有人的，应该视每人不同的情况，身体情况及是否生育都会有很大差别的，所以丰胸一定要根据自己的实际情况而定，不要盲目跟风
选择丰胸产品一定要安全健康有效果才行
魅惑丰胸喷雾这个丰胸产品比较好
理由一：中草药成分，安全无副作用
理由二：外用产品，直接吸收作用，简单有效
你可以根据自己的具体情况选择适合的丰胸产品，也希望你能如愿...
木瓜到底能不能丰胸?
中医文献上没有，至少我没看到，《本草纲目》《走进百草园》都没记载，“木瓜吃多了会导致皮肤发黄”，我好像也没听说过。 其实别的办法也行，是我在一些生理书上看的，这些比较正统吧，就是多喝豆奶，适量补充脂肪蛋白质，及时锻炼，多跳绳游泳,别的我不知道了,
中医文献上没有，至少我没看到，《本草纲目》《走进百草园》都没记载，“木瓜吃多了会导致皮肤发黄”，我好像也没听说过。 其实别的办法也行，是我在一些生理书上看的，这些比较正统吧，就是多喝豆奶，适量补充脂肪蛋白质，...
木瓜如何吃最丰胸？！
木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。 种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。 维他命A食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育。 维他命B群食物：粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等，有助于激素的合成。 富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。 食补药膳：在发育期如气血...