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心脏不好怎么办



心脏病是我国的第二号杀手,根据科学研究表明,健康饮食是预防心脏病的一个重要手段。下面介绍一些有益保护心脏健康的好食品。 一、坚果类:杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸,能降低患心脏病的风险。 二、薏苡仁:属于水溶性纤维的薏苡仁,可以加速肝排除胆固醇,保护心脏健康。 三、黑芝麻:黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂,能维持血管弹性,预防动脉硬化。 四、黄豆:黄豆含有多种人体必需的氨基酸,且多为不饱和脂肪酸,可促进体内脂肪和胆固醇代谢。 五、玉米:玉米油含不饱和脂肪酸、高达六成的亚麻油酸,是良好的胆固醇吸收剂;玉米放在中药里则有利尿作用,并有帮助稳定血压的效果。 六、马铃薯:该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等,尤其钾含量最为丰富,每100克中含钾502毫克,是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者,多伴有低钾倾向。常吃马铃薯,既可补钾,又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。 七、菠菜:本品丰富的叶酸,能有效预防心血管疾病。此外,菠菜中的铁以及微量元素,还可起到补血之作用。 八、芹菜:芹菜所含的芹菜碱...

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为什么在生气时候有时候就容易抽搐



 这只是情绪激动的时候的现象,不过像那种神经百炼的有经验的人,却是沉着冷静;而像我们经验不多,又不是一个会说话的人的时候,可以试着深呼吸带点微笑,把事情在头脑里面理清一遍,而不是一下子激动不已,上了对方的圈圈,有了应对之策才徐徐道来!
 希望这点小建议能帮到您!



不要生那么大的气 。气血攻脑所致的。


太过激动 下次生气的时候想想自己会抽搐 我看你还敢随...

在内蒙古看 面肌抽搐,哪里最好,最权威?效果好吗,能彻底治好吗?



去北京找著名专家用最新技术诊断治疗吧,这样复发率低。因为2012年北京刚出台了医疗惠民政策,鼓励医生多点执业,协和 的一些著名专家,平常在协和根本挂不上号,现在也可以约上了例如 通过 北京运动障碍疾病诊疗.中心 就可以很快约上神经内科主任医师 万新华教授 她老人家啦!!面肌痉挛(Hemifacial Spasm,HFS)又称面肌抽搐,即面部一侧抽搐(个别人出现双侧痉挛),为一种半侧面部不自主抽搐的病症,抽搐呈阵发性且不规则,程度不等,可因疲倦、精神紧张及自主运动等而加重。起病多从眼轮匝肌开始,然后涉及整个面部。 一般常见与...

酒喝多以后睡觉时全身抽搐,除了少喝酒以外有没有其他的调理方法?



 
醉酒后有这样的症状是大脑皮质内抑制过程减弱,致使皮质下兴奋增高的表现.慢性酒精中毒者,常有肢体震颤.主要病机是酒精的毒性对身体造成了伤害,从中医理论判断,你的体质偏火性.可以吃些中药,降低体内的火性,再喝酒可能就不那么容易出现抽搐的症状了.但是,建议你平时严格控制酒量。  人体内的火,又分虚火,实火,虚实夹杂几大类.治法都是不同的,一定要找专业的中医师,当面诊察清楚你的体质类型,才能对症下药.



能不喝当然是最好的了,也是根本的...

右眼的下眼皮跳是怎么回事,代表什么的呢



老百姓常说的“左眼跳财,右眼跳灾”毫无科学依据,但仍然有很多人(特别是在农村)因为眼皮跳来看病。这说明眼皮跳的现象普遍存在,而且人们不清楚眼皮跳的原因。在医学上,眼皮称之为眼睑。眼睑有两种肌肉,一种叫做眼轮匝肌,形状似车轮,环绕着眼睛,当它收缩时眼睑就闭合;另一种肌肉叫提上睑肌,当它收缩时眼睛就睁开。这两种肌肉不断收缩、放松,眼睛就能睁开和闭合。如果支配这两种肌肉的神经受到某种因素的刺激,两种肌肉同时兴奋,就会出现反复收缩,甚至痉挛或颤动,眼皮就会不由自主地跳动。出现眼皮跳时,多数人自己感觉明显,旁人却看不出来,只有个别人...

急寻癫痫良方



癫痫病俗称羊角风,是由于脑细胞突然短暂过度放电而致的脑功能失调;表现为运动、感觉、意识、植物神经、精神等不同障碍或可兼而有之,临床上以突然意识丧失,突然跌倒,四肢抽搐,口吐白沫或口中怪叫,醒后如常人为主要表现。如果是发作状态,则任何药物都没用,只能尽量保证病人呼吸顺畅,不要发生窒息,必要的时候注射镇静安眠药帮助控制。 癫痫病的关键是在不发作的时候使用抗癫痫药物,通过药物作用来逐渐修复脑细胞功能,逐渐延长发作的时间,减少发作的次数,最后达到临床治愈,再经过药物巩固,是可以治愈的。由于此病主要是由脑部功能失调引起,所以治疗起来...
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