嗓子嘶哑怎么办

压迫喉返神经，可引起声带麻痹，发生声音嘶哑

声音嘶哑预防：
　　1、 科学用嗓，不要用嗓过度
　　2、 变声期、月经期、妊娠期要注意声带休息
　　3、 戒烟、酒、辛辣食物
　　4、 喉部不适要及时就医



平时应注意:1、饮食方面多服清凉润肺饮料,如荸荠、白茅根、竹蔗煎水,或玄参、生地、麦冬煎水服.2,买新鲜罗汉果泡开水当茶饮。3、不要食辛辣,性热,炸炒之刺激性食品,同时不要抽烟.4,忌大声高声叫喊,少些说话.多饮水.祝你早日康复！

可能是之前大喊大叫把声音弄…时间这么急，想好没可能的，只有唱歌时注意开始音起低点，能的话，换首歌吧

西瓜皮茶治咽喉炎 吃西瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。可治咽喉炎。 舌根运动法治咽喉炎 咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。 含生大蒜治咽喉炎 患慢性咽喉炎，试用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。此法对牙痛...

禁声２周大部分会好，如果你自己都不注意保护声带将来就是陈坤，现在你肯定没好，去医院做雾化吸入治疗效果非常好，声带保护最重要是少语，不接触刺激性的食物、烟酒等，歌手禁声较难，但建议一有机会就应少说话。特别是工作时间以外。多喝水有好处。


是的有事那种情况是不容易好的，有事换得看天意 答案补充 那样的话就很难在恢复了，看看医生吧 答案补充 因为我有这样的朋友以前嗓音非常好，但有了一次就坏了