晚上睡不着，白天精神不好，还有点头昏怎么办？
就是睡眠不好闹的呗！！
你这都算是轻的，我比你严重多了，有时一宿都不能入睡，白天给我困的不行了，工作上没注意力，总出现错误。弄的心情都不好。
还是要谢我老婆，给我买了个睡美人香薰睡宁枕，多少改善了我了失眠状态，我现在一天比一天好了，工作也有点劲头了。
晚上吃点安眠药什么的 是不是感冒了 吃白加黑
同意,吃白加黑.晚上吃白片,不瞌睡;白天吃黑片,睡得香
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