我该注意些什么？？
注意不吃或少吃辛辣刺激的食物，平时注意多清洁脸部，多休息，尽量少面对电脑
饮食要有规律，作息要正常，少吃辛辣食物。保持良好心情。另外再用药物治疗
千万要注意别吃容易上火的东西，要记得多喝水多吃水果蔬菜,不要经常熬夜，睡眠一定保持良好状态
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背和胸前长痘痘、黑头貌似粉刺也，
祛痘消印终极法则：
●不要用手去挤，这样不容易留下痘印。●早睡早起，养成良好的起居习惯。熬夜对肌肤伤害很大。 ●多喝水，早上起床没有进食前喝一大杯水，可以清肠润胃。●排便要有规律，最好1天一次，坚持养好良好习惯。 ●配合泰国药皂经常洗面，洗的时候要彻底洗净，很多泰国药皂本身就有去痘美白消印的功效●正确安排使用电脑的时间，手机也不要开着机放在床头，这样有辐射，对皮肤很有影响。 ●定期清洗床上用品，要不然滋生很多螨虫细菌，很易感染到。 ●有良好的生活习惯。每天睡前也不要吃夜宵。 ●容易引起上火，热辣的食品尽量少吃。 ●容易起痘...
脸上总是潮红并且有黑头粉刺,平时我吃得比较清淡,并没吃油炸的东西,
这是体内虚火，可能是是心情影响的，除黑头可以用盐轻轻地涂抹几分灬钟，在用清水洗净。（望采纳~~^_^~~）
我的皮肤这样下去会不会完蛋？我该怎么办？
吃中药是其一方法.最重要的原因是你经常挤.你之前就应该选择正确的方法去解决这个问题，就不会导致现在这个情况了.marykay的滋养面摸霜.洁净水.3效洗面奶.盈白粉底.清爽保湿凝露建议你用以上方法去好好保养皮肤.我是皮肤顾问.有其他皮肤问题可以咨询我的.
你可以试一下去中医那里开一些调理内分泌的药方,挺好的.
油性皮肤怎样去除脸颊的粉刺呢？
一般人以为粉刺是正常现象，人人都有，原来粉刺是青春痘的根本，需要治疗才对，而且更重要的 事原来是可以医治的！现在，他们的粉刺都好了，原来要治粉刺不难，先要摆脱错误观念！ 粉刺，医学上称为痤疮，是青春期常见的皮肤病。粉刺形成的原因都跟青春痘相似，与个人的体 质、肤质、家族遗传性都有关。体内的雄性激素假使生成过多，促使皮脂腺功能异常旺盛，产生大量 皮脂。加上雄性激素可促进毛囊口的上皮角化过度，使毛囊口被角质堵塞，导致在皮脂腺内堆积。如 果毛孔的油脂没有被清乾净，就会阻塞在毛孔中形成白色的粉刺，如果皮脂被氧化，黑色素的沈著...
皮肤护理与治疗
没什么方法可传授的，直接用禾润坊秘制黑头排出面膜，能轻松解决黑头，没什么刺激，见效也很快！禾润坊的这款中药黑头粉粉可以让你的黑头从皮肤最底层让乖乖的自动浮上来，让藏在毛孔最底层的废旧油脂污垢统统排出！真正有效的使黑头、白头、皮肤炎症从体表排出，具有深层清洁皮肤、去除黑头白头、消除炎症及收缩毛孔的作用，针对油性肌肤及T区偏油肌肤,我现在一直在家里用，感觉效果还是蛮不错的！。。。