我该注意些什么？？
注意不吃或少吃辛辣刺激的食物，平时注意多清洁脸部，多休息，尽量少面对电脑
饮食要有规律，作息要正常，少吃辛辣食物。保持良好心情。另外再用药物治疗
千万要注意别吃容易上火的东西，要记得多喝水多吃水果蔬菜,不要经常熬夜，睡眠一定保持良好状态
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本人试过最有效的方法是，一颗维生素C的胶囊，剪开一个小口，每天睡觉之前弄一滴涂在痘疤痘印上，就可以了，黑头粉刺的话，最好还是买一些针对性的洗面奶来用
据说土瓜根粉+鸡蛋清能祛痘印，不过效果不是很好。。。。我之前脸上也长了好多痘痘，还有好多痘印，用了好多产品，都没有效果，后来朋友介绍我用了洁盾去痘组合，我在网上查了一下，感觉评价还蛮高的，就去咨询了，因为我脸上有痘痘又有痘疤，他们推荐我用了*洁*盾*去*痘**不但可以去除痘痘及痘疤，还能美白肌肤，防止痘痘...
为什么鼻头和鼻子两翼回不断出现白头，黑头粉刺，怎么可以治疗，或什么药物可以治疗
你好：何谓粉刺: 白头粉刺与黑头粉刺:这两者也是青春痘的一种，也可说是青春痘的前身。 白头粉刺(封闭式)是皮脂囤积在毛孔内阻塞出口，皮脂和角质在毛孔中混和而成白色凸起状态。 黑头粉刺(开放式)则是因为皮脂前端接触到空气而氧化变黑，不是脏。 清除肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺面疱最重要的第一步，完整的清洁功夫 去角质的重要;有粉刺和痘痘的人，不能使用磨砂膏的产品以免恶化痘痘唷! 胶状质地可以溶解老化坏死的角质层，最适合过敏性与乾性肌肤 去角质一定要适度，当皮肤受伤时不能去角质。 如果去角质去到皮肤乾乾痒痒、发红、敏感，就表示...
脸上长粉刺怎么办
粉刺（暗疮）都属于痤疮，是因为体内毒素淤积（肺和胃火盛）和素体血热造成的，之所以最终形成痼疾，多由于患者心急求成，盲目用药，最终导致反复发作，缠绵难愈。建议应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下，不要喝酒，不要吃辛辣，多喝水，多吃水果，配合针对性中成药辨证施治综合治疗，这样才可以达到彻底痊愈。 怎样有效去除粉刺和痤疮
由于每个人体质不一样，粉刺严重程度不同，治疗方法也有所不同。重庆迪邦皮肤病医院的特色技术非热效应光动力，可以快速有效的治疗各种情况的青春痘，在重庆有很好的口碑。
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有什么去除青春豆，粉刺，黑头，油光，暗淡的方法？
无论什么药都会产生一定的副作用。所以调节自身的内分泌是很重要的。多吃点排毒的蔬菜，多喝水，刹的方面就喝陈皮车前草茶或苦瓜菊花茶既可，不要乱用化妆品，或遮瑕品。
用点消炎的，用祛油的水加啫哩，注意不要吃燥辣的，休息好！
怎样褪黑素有效？
第一步：洗脸——温水洗脸，打开毛孔。油MM早晚都用洗面奶，干MM早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合MM早上T区用洗面奶，晚上全脸用。 第二步：用冷毛巾敷脸——取出冰箱里的毛巾敷在脸上，油MM敷全脸，混合MM敷T区就行了，干MM晚上敷一次。大概一二分钟即可。这样能收缩毛孔。 第三步：拍化妆水——取出冰箱里的水水，倒适量于手心，先拍T区再拍全脸，直到全部吸收。之后可以擦眼霜。 第四步：擦乳液——取出冰箱里的乳液，取适量均匀擦在全脸。 第五...